Das habe ich kürzlich gelernt Thai Yoga Massage wird als heilende Praxis betrachtet, nur durch die Form, von jemandes Herzen berührt zu werden. Die Berührung des Praktizierenden erfolgt durch den Akt bedingungsloser liebender Güte, bekannt als Metta. Durch die Berührung aus dem Herzen und nicht aus dem Verstand wird Liebe durch die Massage übertragen und gilt als die stärkste heilende Energie. Ich kann mich an 3 verschiedene Momente in meinem Leben erinnern, in denen der einfache Akt, mich auszustrecken und eine sanfte Hand auf mich zu legen, eine so beruhigende Wirkung hatte, als mein Stresslevel auf einem Allzeithoch zu sein schien. Die Umstände waren jeweils sehr unterschiedlich und die Menschen reichten von einem Fremden bis zu einem sehr engen Freund. Jedes geschah im Abstand von etwa 10 Jahren, aber ich kann mich immer noch an die Kraft jeder Berührung als erdende und beruhigende Wirkung erinnern. Ich glaube, der Grund, warum ich mich so gut an diese besonderen 3 Berührungen erinnere, ist, dass jeder Geber mich von Herzen berührt hat. Diese Berührungen stoppten die Stressreaktion mit liebender Güte.

Kinder sind nicht anders, besonders wenn ihre Gedanken im irrationalen Teil ihres Gehirns stecken bleiben. Dies ist die perfekte Taktik für ein Kind, das einen Wutanfall hat. Natürlich möchten Sie standhaft bleiben und dem Wutanfall nicht nachgeben, aber vielleicht … nur vielleicht können Sie sie mit liebevoller Güte aus dem Wutanfall herausholen. Ich erinnere mich an einen Streit zwischen meinem Mann und meinem damals 4-jährigen Sohn. Ich trat zurück und ließ meinen Mann mit der Situation fertig werden. Das war, bis es zu einem riesigen Willenskampf kam und keiner nachgeben wollte. Er zog das Kind über seine Schulter und brachte es zur Strafe in sein Zimmer. Der Junge kam frei und es begann ein Kampf zwischen den beiden. Die Angst im Gesicht meines Sohnes war unerträglich und der Instinkt der Mutter, sich ihm zu nähern, war zu stark. Aber was dann passierte, schockierte sogar meinen Mann. Mein Sohn löste sich in meinen Armen und dem einfachen Akt der Berührung und des Haltens auf beruhigte ihn gleich wieder (ja, ich brachte ihn trotzdem zur Bestrafung auf sein Zimmer).

Der einfache Akt der Berührung hat etwas an sich, das eine Vielzahl von Gefühlen hervorrufen kann. Das schönste Gefühl ist natürlich, geliebt zu werden. Die Berührung einer Mutter zu ihrem Baby kommt mir in den Sinn, wenn ich an eine liebevolle Berührung denke. Das war mir bei meinem ersten Kind sehr wichtig und ich wollte mich mehr für den Kurs „Babymassage“ anmelden als für den Geburtskurs. Ich wollte, dass er durch diese beruhigenden und verbindenden Momente, die nur von Herzen kommen können, weiß, dass ich ihn liebe. Meine Söhne sind jetzt 11 und 7 Jahre alt und fragen immer noch nach Massagen vor dem Schlafengehen oder wenn sie gestresst sind. Ich massiere sie aus verschiedenen Gründen, von der Entspannung der Muskeln nach dem Sport über die Beruhigung nach einem stressigen Tag bis hin zur Unterstützung des Muskelaufbaus Lymphsystem während der Erkältungs- und Grippezeit.

Vergiss in unserem geschäftigen Leben nicht diese Kraft der Berührung und vergiss nicht, sie hervorkommen zu lassen dein Herz. Vielleicht wissen das einige von Ihnen bereits, und vielleicht haben einige von Ihnen es nur vergessen. Es ist in Ordnung, sogar einen Fremden für diesen Druck liebevoller Güte zu erreichen, diese sanfte Bestätigung, die den Geist entspannt und das Leben eines Menschen mit einer Heilung verändern kann, die er nicht erwartet hat. Bringen Sie dies unseren Kindern in einer Welt des „Behalte deine Hände bei dir“ bei. Bringen Sie ihnen nicht nur bei, „Hände sind nicht zum Schlagen da“, sondern Hände sind auch dazu da, mit einem anderen Menschen zu sprechen, aus unserem Herzensraum zu sprechen, aus liebender Güte zu sprechen. Auf diese Weise können wir unser Ziel erreichen, die Welt zu verändern, ein Kind nach dem anderen.