Eine der besten Möglichkeiten, Mitgefühl zu lehren und einfühlsamere Kinder aufzubauen, besteht darin, die Welt aus der Perspektive des Betrachters neu zu gestalten. Kinder sind von Natur aus neugierig, aufgeschlossen und flexibel in Bezug auf die Integration neuer Informationen und Unterschiede zwischen Menschen. Sie machen im Allgemeinen weniger Aufhebens darüber, wie die Dinge „sein sollen“, weil ihre Erwartungen nicht die gleichen sind wie die eines Erwachsenen. Ehrlich gesagt ist dies einer meiner Lieblingsgründe, mit Kindern zu arbeiten. Sie sind bereit, willens und lernbegeistert.

Viele Menschen erkennen nicht, dass Lernen außerhalb des Klassenzimmers in anderen Umgebungen und innerhalb verschiedener Erfahrungen stattfindet. Auch dies ist einer der besten „Profis“ für das Unterrichten von Kinderyoga. Es gibt so viel Material und Zeit, um diesen jungen Menschen eine Vielzahl von Konzepten vorzustellen. Da sich die Feiertage nähern, ist dies die günstigste Zeit, um Informationen über die Saison zu präsentieren und darüber, wie viele verschiedene Feiertage für Menschen auf der ganzen Welt stattfinden. Der Vorteil? Mit Yoga können diese Informationen auf unterhaltsame, einzigartige Weise präsentiert werden, die ihre Vorstellungskraft anregt und ihnen hilft, die Ähnlichkeiten zwischen allen Menschen zu erkennen und so Mitgefühl aufzubauen. So entstehen Kinder, die Freunde sein wollen, nicht Menschen, die Angst vor anderen haben.

Weihnachten: Der Feiertag, den viele Ihrer Kinder im Dezember feiern werdenber und eine, die die Vereinigten Staaten wirklich verstärken, ist sowohl christlich als auch säkular (bis zu einem gewissen Grad). Die meisten Kinder kennen St. Nick (alias Santa Claus), Geschenke und dekadente Mahlzeiten mit der Familie. Die meisten Menschen sind sich einig, dass das Hauptmerkmal von Weihnachten die Idee von ist geben. Um Großzügigkeit bei Ihren Schülern zu wecken, spielen Sie ein Spiel Wichteln, bei dem die Kinder Namen von einem Hut ziehen und ihrem Yogakollegen ein Geschenk MACHEN. Wenn sich Ihre Schüler nicht vorher kennen, bitten Sie die Schüler und ihre Eltern, bitte ein Geschenk (von weniger als 5 US-Dollar) für eine wunderbare Wohltätigkeitsorganisation wie Toys for Tots zu kaufen, und Sie gehen alle zusammen, um zu spenden. (Klicken hier für weitere Blogs über Weihnachten im Yoga-Stil.) Es macht auch Spaß, eine bekannte Geschichte, ein Lied oder ein Gedicht zu nehmen und einen Yoga-Anteil darauf zu geben, wie dieses über Familienmeditation basierend auf 'Es war die Nacht vor Weihnachten:

Es war die Nacht vor Weihnachten

Wenn alles durchs Haus geht

Alle saßen

Sogar die Maus!

Sie saßen am Feuer

Als es knisterte und knackte,

Ihren Verstand klären,

Kein Nickerchen machen.

Der Baum stand hoch und

glühte in weichem Licht,

der Himmel war tintenschwarz

aber die Sterne leuchteten hell.

Truhen hoben und senkten sich

Mit jedem Atemzug, den sie taten.

Ihre Lungen dehnen sich aus,

Sie mussten hinsehen!

Das Zimmer roch nach Äpfeln

Und Zimt auch.

Alle Gedanken schweiften ab

Und ein Baby sagte „gurren“.

Körper waren still.

Sorgen lassen nach und Traurigkeit schmilzt.

Die Gedanken waren frei!

Sie liebten die Art, wie sie sich fühlten!

Frieden erfüllte ihre Herzen

Und Glück das Zimmer.

Sie hielten Händchen

Als sie den Mond beobachteten.

Das Feuer war in Glut

Bietet wenig Licht.

Sie sahen sich an und sagten:

„Frohe Weihnachten an alle und allen eine gute Nacht!“

Chanukka: Dieser jüdische Feiertag, der auch als „Das jüdische Lichterfest“ bekannt ist, wird an acht Tagen und Nächten gefeiert. Die Menora ist ein Grundnahrungsmittel und in der ersten Chanukka-Nacht wird eine Kerze von der Schamasch-Kerze angezündet (diese ist diejenige, die alle anderen anzündet). In jeder folgenden Nacht wird eine weitere Kerze angezündet, bis zur allerletzten Nacht, wenn alle Kerzen angezündet sind. Ein lustiges Spiel / Lied zu spielen ist Yoga Nagila da es auf einem jüdischen Volkslied basiert und Menschen ermutigt, zu Freundschaft und Spaß zusammenzukommen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine festliche Tischanzeige mit einer Menora enthalten. Für mehr Kinder-Yoga mit einem jüdischen Twist, schau vorbei Yoga Yeladim.

Kwanzaa: Kwanzaa ist ein Feiertag, der 1966 begann, um Menschen afrikanischer Abstammung zu feiern und zu ehren. Die Kernbotschaft ist Familie, Gemeinschaft und Kultur. Dieser Urlaub ist für viele ein Weg Afroamerikaner, ihre kollektiven Traditionen und Werte zu ehren. Der Feiertag spricht von Einheit und Zusammenarbeit. Partner-Posen und eine gute Lektüre über soziale Gerechtigkeit und Familie wäre hier angebracht. Karen Katz Mein erster Kwanzaa ist eine hervorragende Lektüre.

Diwali: Diwali, das ursprüngliche „Festival of Lights“, wird in vielen Gebieten Südostasiens und Indiens gefeiert. Da der Zweck von Yoga darin besteht, das Nirvana zu erreichen, feiert dieser Feiertag einen alten Weisen, der Erleuchtung und Frieden erlangt haben soll. Der Name selbst bedeutet „Lampen in Reihen“. Eines der größten Themen des Feiertags ist das Gute und wie das Gute immer über das Böse triumphiert. Jetzt wäre ein guter Zeitpunkt dafür Besprechen Sie die Bedeutung von „Namaste“ und üben Sie es mit Ihren Schülern. Klicken Sie hier, um Möglichkeiten zum Einfügen anzuzeigen Dewali und die Bedeutung von Namaste in Ihren Kursen.

Füllen Sie Ihre Ferienklasse(n) mit Kunsthandwerk wie dem Herstellen von Papierkränzen, Aktivitäten, die Freundschaft und familiäre Beziehungen fördern, wie z Sonnengrüße. Haben Sie Spaß und denken Sie daran, dass unsere Unterschiede uns zu etwas Besonderem machen und uns gleichzeitig in dieser Weihnachtszeit verbinden.

Gefällt Ihnen, was Sie hier lesen? Es gibt so viel MEHR zu entdecken und zu lernen Witze um Yoga. Besuchen Sie unsere Website für unsere Live- und Online-Lehrerschulungen, von der Yoga Alliance genehmigte 95-Stunden-RCYT-Schulungen, spezielle Online-Kurse, Originalmusik, Waren und SO VIEL MEHR!