Wenn Sie Zeit im Internet verbringen, fallen Ihnen vielleicht gebräuchliche Ausdrücke auf, die zur Beschreibung der jüngeren Generation verwendet werden. Ich lache oft, wenn ich sehe, dass junge Erwachsene und Kinder von Natur aus als berechtigt und undankbar eingestuft werden, da ich diese Erfahrung in der Arbeit mit Kindern nicht gemacht habe. Allerdings gibt es unglaublich wichtige Eigenschaften, die einen gesunden, glücklichen und hilfsbereiten Charakter ausmachen. Diese Eigenschaften brauchen Hilfe und Ermutigung, um aufgebaut zu werden. Dankbarkeit ist eine dieser Eigenschaften. Manchmal sind Kinder die besten unbeabsichtigten Lehrer in der Lektion der Dankbarkeit!

Dankbarkeit zu haben bedeutet, dankbar oder dankbar zu sein für das, was man hat, physisch und metaphorisch. Sie können für ein brandneues Set dankbar sein Shopkins oder seien Sie dankbar dafür, dass Sie Essen relativ einfach auf den Tisch stellen können. Ein Teil der Dankbarkeit besteht darin, zu erkennen, dass nicht jeder das gleiche Privileg hat wie du. Mit anderen Worten, Sie erkennen, wie viel Glück Sie haben, indem Sie sich der Leichtigkeit bewusst werden, mit der Sie überleben können, indem Sie Zugang zu Notwendigkeiten haben und alltäglichen Luxus erhalten und genießen können, den andere Menschen möglicherweise nicht haben. Kinder verstehen das so schnell, wenn sie einmal der Realität ausgesetzt sind. Sie erkennen, dass sie Dankbarkeit für das empfinden, was sie haben, und können dies tun, weil sie sich umsehen und erkennen können, dass das Leben anderen gegenüber leider unfair sein kann.

Dankbarkeit muss jedoch über ein bloßes Gefühl hinausgehen. Dankbarkeit ist gelebte Dankbarkeit. Es ist der Teil von uns, der hinausgeht und danach strebt, das Spielfeld gerechter zu machen. Es teilt, es hilft, es hört zu, es versucht, Ungleichheit zu beseitigen, und es verbessert das Leben von jemandem, so gut es eben geht. Einfache Möglichkeiten, dies bei Kindern aufzubauen, bestehen darin, ihnen zu helfen, ihre Privilegien zu erkennen, und sie zu ermutigen, sich in andere hineinzuversetzen. Stellen Sie ihnen Fragen darüber, wie sie sich fühlen würden, wenn es für sie aufgrund einer Behinderung schwierig wäre, sich in der Stadt fortzubewegen. Fragen Sie sie, was die Menschen tun könnten, damit es ihnen leichter fällt, sich in der Stadt fortzubewegen.

Gehen Sie noch einen Schritt weiter und handeln Sie nach den Vorschlägen. Wenn Sie Ihren Kleiderschrank aufräumen, denken Sie an die anderen, die im Winter vielleicht eine warme Jacke brauchen. Wohin könnte der zu kleine Mantel statt in den Müll? Wenn ihr bester Freund traurig ist, ermutigen Sie sie, gute Zuhörer zu sein. Gehen Sie jeden Abend nach dem Abendessen um den Tisch herum und nennen Sie eine Sache, für die Sie an diesem Tag dankbar sind. Sie müssen nicht einmal im Jahr bis Thanksgiving warten, um diese Aktivität durchzuführen.

Du musst nicht alle Probleme auf der Welt lösen, aber der erste Schritt zur Dankbarkeit ist, dich an die Stelle anderer zu versetzen. Lange Diskussionen, Spiele und Aktivitäten sind großartige Möglichkeiten, um den Prozess zu beginnen. Ein Spiel, das ich in meinen Kinder-Yoga-Kursen verwende, heißt „Orange Sie sind dankbar“. Dies geschieht durch das Sitzen im Kreis. Wir reichen eine Orange (oder einen orangefarbenen Ball) um den Kreis herum, wobei wir nur unsere Füße benutzen. Wenn wir die Orange in Besitz nehmen, teilen wir mit, wofür wir dankbar sind, und geben die Orange dann weiter.

Der beste Lehrer ist in diesem Fall das Selbst. Ein Führer ist alles, was benötigt wird. Es kann ein unbequemes Thema sein, weil es bedeutet, dass wir erkennen müssen, dass es auch bei unseren besten Bemühungen Ungerechtigkeiten gibt. Ein Teil der Dankbarkeit bedeutet jedoch, dass wir immer versuchen, die Welt für unsere Mitmenschen ein wenig heller zu machen, damit sie sich auch daran erfreuen können.

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