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Karma Yoga – Freude am selbstlosen Dienen

„Karma Yoga allein reicht aus, um deine Seele zu retten. Sie müssen sich nicht zwingen, anderen zu dienen, wenn Sie die Vorteile eines solchen Dienstes kennen. Die größte Freude im Leben ist es, etwas für jemand anderen zu tun … Ob Tag oder Nacht, Sie werden die höchste Freude des hingebungsvollen Dienstes nicht missen wollen.“ – Swami Satchidananda Swami Satchidananda sagte es am besten: „Die größte Freude im Leben ist es, etwas für jemand anderen zu tun.“ Jetzt, da wir uns verpflichtet haben, Kindern die kraftvollen und lebensverändernden Werkzeuge einer regelmäßigen Yoga-Praxis beizubringen, müssen wir mehr denn je unseren Geist geerdet und auf den achtgliedrigen Pfad zentriert halten … Schließlich ist Yoga so viel mehr als nur Asanas! Wenn Sie Ihrer folgen Scherz um Yoga Gliederung Sie kennen die herausragenden Werkzeuge, die wir unseren Kindern in jeder einzelnen Klasse beibringen: Meditation, Konzentration, Pranayama, körperliche Bewegung, Stressbewältigung, Freundlichkeit, Mitgefühl … die Liste geht weiter! Eine der stärksten Lektionen, die wir mit den Kindern teilen, die wir unterrichten, ist die Freude am selbstlosen Dienen. Karma Yoga verbindet alle Lebewesen wie nichts anderes. Indem wir Karma-Yogis sind, verbessern wir nicht nur uns selbst, sondern auch die Welt, in der wir leben, für zukünftige Generationen. Natürlich ist der beste (und einfachste) Weg, Kindern selbstlosen Dienst beizubringen, das Vorbild! Nachdem ich kürzlich von meiner dritten Lehrgelegenheit zurückgekehrt bin Lager Harmonie, mehr denn je bin ich zentriert und voller Dankbarkeit für die Gelegenheit, dieses erstaunliche Geschenk des Yoga mit unterversorgten und verarmten Kindern zu teilen. Ich war wirklich noch nie so beeindruckt von einer Erfahrung in meinem Leben. In Harmonie vereint ist eine gemeinnützige Organisation, die sich darauf konzentriert, Jugendliche in Los Angeles County zu inspirieren und zu stärken, die weit unter der Armutsgrenze leben und oft obdachlos sind. Zweimal im Jahr ermöglicht Camp Harmony diesen sehr verdienten Kindern ein echtes Ausschlaf-Camp-Erlebnis, bei dem sie in einer sicheren und liebevollen Umgebung spielen, lernen und wachsen können. Die Zeit abseits vom Alltagsstress ist unermesslich für diese Kinder, denen die Alltagsstabilität fehlt, die viele von uns als selbstverständlich erachten. Zusätzlich zu drei festen Mahlzeiten pro Tag – ein Merkmal von Camp Harmony, von dem zu viele Kinder behaupten, dass es „das ist, was sie am meisten vermissen“ am Ende der Woche – genießen Camper Schwimmen, Wandern, Hochseilgarten, Basketball, Lagerfeuer, Talentshows , Filme und natürlich YOGA! Es ist wirklich bittersüß, Jahr für Jahr die gleichen Camper zu sehen und zu wissen, dass das Ausbleiben von Veränderungen in ihrer Situation ihnen die Möglichkeit gegeben hat, für eine weitere Camp Harmony-Runde zurückzukehren. Nichtsdestotrotz gibt es nichts Lohnenderes als Dutzende junger Yogis, die dir bei deiner Ankunft zurufen: „Yoga Lady! Ich erinnere mich! Frieden beginnt bei MIR!“ Weil sie so viel Stress und Aufruhr in ihrem täglichen Leben haben, halten diese Kinder an den Lektionen fest, die wir lehren … Lektionen des Friedens, der liebevollen Güte, der Harmonie und der Liebe für uns selbst und einander. Natürlich sorgen die Lieder, Spiele und Partnerposen dafür, dass sie auch wiederkommen. Um Freude und immer Gelächter zu verbreiten, müssen unsere männlichen Betreuer unbedingt mindestens einmal ein Dreifach-Etagenbett VERSUCHEN und meistern! Obwohl es keine leichte Aufgabe ist, sich zehn Tage von Arbeit und Familie zu entfernen, durch das Land zu fliegen und täglich sechs Stunden Kinderyoga zu unterrichten, habe ich keinen Zweifel daran, dass wir die ganze Welt verändern (ein trauriger, wütender , verängstigtes, frustriertes, einsames, gestresstes Kind auf einmal). Und während wir all dies als Akt des Dienstes für SIE tun, werden WIR zweifellos auch verändert. Erneuert, wiederhergestellt, gedemütigt und beruhigt, dass dieses Geschenk, das wir teilen müssen, am stärksten ist … und eines, das wir so oft wie möglich nicht nur für sie verschenken sollten, sondern auch für die reine, unermessliche Freude, die nur durch WAHREN selbstlosen Dienst gebracht wird. Wenn Sie an weiteren Informationen darüber interessiert sind, wie SIE helfen können, Kidding Around Yoga und zukünftige Reisen nach Camp Harmony zu finanzieren Kontakt Scherz um Yoga Heute! Wachsen Sie weiter mit diesen KAY-Blogs rund um Karma: Verbreiten Sie Freundlichkeit durch Karma Yoga: https://kiddingaroundyoga.com/spread-kindness-with-karma-yoga/ Kindern Karma erklären: https://kiddingaroundyoga.com/karma-yoga-meditation-selfless-service-kids/ Bauen Sie die Freundlichkeitsmuskeln Ihres Kindes auf: https://kiddingaroundyoga.com/build-your-childs-kindness-muscles/ Gefällt Ihnen, was Sie hier lesen? Es gibt so viel MEHR zu entdecken und zu lernen Witze um Yoga. Besuchen Sie unsere Website für unsere Live- und Online-Lehrerschulungen, von der Yoga Alliance genehmigte 95-Stunden-RCYT-Schulungen, spezielle Online-Kurse, Originalmusik, Waren, Podcast, und darüber hinaus! KAY bietet sogar einen 6-stündigen Workshop an, der darauf ausgelegt ist, Schulpädagogen und Homeschool-Familien beizubringen, wie sie Yoga und Meditation direkt in ihre Klassenzimmer bringen können (EduKAYund ein Online-Kurs speziell für Familien, um diese Praktiken in den Familienalltag zu integrieren (Aufmerksame Erziehung).
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Achtsamkeit in den Unterricht bringen

Beobachten Sie in Ruhe!

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Entspannung & Meditation für Kinder

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