35 % RABATT AUF ONLINE-KURSE

🌸 Geben Sie an der Kasse den Code BLOOM ein 🌸

Fünf Gründe, für Yoga dankbar zu sein

Es gibt viele Gründe, für Yoga dankbar zu sein, wie z. B. verbesserte Gesundheit, weniger Stress, und die Möglichkeit, sich zu entspannen. Das gilt auch für Kinder! Es gibt viel coolere Gründe, warum Kinder (und Erwachsene) für Yoga dankbar sein sollten. Also, zu Ehren von Thanksgiving, hier sind 5 Gründe, für Yoga im Kinderstil dankbar zu sein!

Yogi-Freunde finden

Der Yoga-Kurs ist eine Zeit, um neue Leute kennenzulernen und sich kennenzulernen. Nach dem gemeinsamen Üben und Erlernen neuer Posen werden die Menschen im Handumdrehen Freunde. Ihre Yogi-Freunde erinnern Sie daran, wann Sie atmen müssen, wenn Sie sich aufregen, und sie stehen an Ihrer Seite, um Ihnen mitzuteilen, dass sich Freundschaft lohnt. Deine Yoga-Freunde hören dir zu, helfen dir und schenken dir immer ein Lächeln, denn das ist es, was Yogis tun!

Die Welt anders sehen

Sobald Sie Ihre Yogastunde betreten und Ihre Yogabrille aufsetzen, ist die Welt einfach anders. Yoga lässt dich das Gute in allem und jedem sehen. Yoga verändert deine Perspektive innerhalb und außerhalb des Unterrichts und dafür bist du immer dankbar. In der Lage zu sein, durch einen überfüllten Laden zu gehen und zu sehen, wie alle Menschen Lebensmittel einkaufen, um ihre Familie zu ernähren, anstatt zu sehen, wie sich Menschen „in den Weg“ stellen, ist ein besonderes Geschenk, das es Ihnen ermöglicht, ruhig und verbunden zu bleiben.

Hilft uns, uns in unserem Körper wohl zu fühlen

Wenn Sie eine neue Pose oder eine weitere Minute in völliger Stille und Stille meistern, fühlen Sie sich wie ein König oder eine Königin der Welt! Yoga ist harte Arbeit. Es erfordert eine Menge Konzentration, um länger als eine Millisekunde meditieren zu können, und es braucht eine Menge Gleichgewicht, um ein großer, hoher Baum zu werden. Yoga hilft Ihnen zu erkennen, wozu Ihr wachsender Körper fähig ist, und Sie wissen, dass es eine erstaunliche Sache ist. In und außerhalb deiner Praxis hörst du auf deinen Körper und was er sagt. Diese Fähigkeit gibt Ihnen Vertrauen mit Stolz in deinem Körper zu gehen.

Wir bekommen einen Stunde ohne Druck

Der Yoga-Unterricht ist möglicherweise die einzige Tageszeit, in der Sie ein paar Sekunden Zeit haben, um einfach zu atmen und ohne Erwartungen oder Anforderungen an Sie zu sein. Den ganzen Tag über machst du Schularbeiten, dann Teams, dann Aufgaben. Es kann wirklich hart sein, gehen, gehen, gehen zu müssen, sogar als Frühlingshuhn (so nennen wir alten Leute junge Leute!). Wenn Sie zu einer Yogastunde kommen, können Sie sich endlich hinlegen und sich in völliger Ruhe Ihren Lieblingsort im Universum vorstellen. Ahhhh.

Spiele und coole Musik

Yoga ist großartig, weil es mehr als nur Posen, Atmen und Meditieren ist. Alle sind großartig, aber du liebst auch die coolen Spiele, die dein Gehirn anregen und Geist / Bewusstsein Schalten Sie ein und bereiten Sie Ihren Körper auf die Entspannung vor. Wenn Sie lustige Spiele spielen und dabei Ihre Lieblingsmusik hören, werden Sie von Ohr zu Ohr lächeln! Es ist Teil des großen Ganzen, und ohne es würden Sie sich einfach nicht vollständig fühlen.

Sie könnten wahrscheinlich noch ein Dutzend weitere Gründe aufzählen, warum Sie für Yoga dankbar sind! Wir haben so viele Gründe, dieser alten, bewährten Praxis unsere Dankbarkeit zu zeigen. Namasté Yogis!

KOSTENLOSE WORKSHOP-AUFZEICHNUNG:

Achtsamkeit in den Unterricht bringen

Beobachten Sie in Ruhe!

KOSTENLOSE WORKSHOP-AUFZEICHNUNG:

Entspannung & Meditation für Kinder

Beobachten Sie in Ruhe!