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EP. 43 | Stille finden – wie man restauratives Yoga für Kinder zugänglich macht
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Entgegen der landläufigen Meinung ist restauratives Yoga NICHT nur für ältere oder verletzte Menschen geeignet.
Eine Restorative Yoga-Praxis ist entscheidend für die geistige und körperliche Gesundheit aller, selbst unserer jüngsten Yogis.
Kelly und Kristi erklären, wie man Kids Yoga um familienfreundliche restaurative Praktiken und Körperhaltungen erweitert.
- Was ist Restoratives Yoga?
- Vorteile von Restorative Yoga
- Warum Restorative Yoga funktioniert
- Wiederherstellende Körperhaltungen und Übungen für Kinder ansprechend machen
- In der Stille Trost und Geborgenheit finden
Links zur weiteren Erkundung:
