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Folge 35 | Achtsam mit Technologie umgehen: Das Gute, das Schlechte und die Realität der Technologie und unserer Kinder
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In dieser sehr nachvollziehbaren Folge von Mindful Conversations with KAY tauchen Kelly und Kristi in die Vor- und Nachteile der Technologie ein. Die letzten paar Jahre haben Pflegekräfte wirklich herausgefordert, Wege zu finden, um Technologie, Bildschirme und soziale Medien achtsam zu nutzen. Kelly und Kristi sprechen über:
*Wie sich die Bildschirmzeit auf unsere Körperhaltung, unser Sehvermögen, unser Selbstbild und unsere Aufmerksamkeitsspanne auswirkt
*Die sozialen Erfahrungen mit Technologie (sowohl positiv als auch negativ)
*Methoden, um Technologie als Familie achtsam, absichtlich zu nutzen und zu verwalten
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