Ep. 38 | Casel Series Part 5: Relationship Skills – Aufbau und Stärkung gesunder Beziehungen durch Achtsamkeitspraktiken

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Kelly und Kristi beenden ihre 5-teilige Serie, in der sie das CASEL-Framework erforschen, mit der dieswöchigen Diskussion über Beziehungsfähigkeiten. Die Fähigkeit, gesunde Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten, ist das ultimative Ziel, um ein erfülltes, sinnvolles Leben zu führen. Und ob Sie es glauben oder nicht, kinderfreundliche Achtsamkeits- und Yogapraktiken können diese Fähigkeiten aufbauen und stärken.

Folge anhören für:

*Wie Achtsamkeit Kommunikationsfähigkeiten, aktives Zuhören, Zusammenarbeit und Zusammenarbeit sowie Problemlösung verbessert
* Die Bedeutung starker Führungsqualitäten, während man gleichzeitig lernt, mit den Stilen anderer Führungskräfte umzugehen
* Kindern beibringen, sich auf die Signale ihres Körpers einzustellen und diesen Botschaften zu vertrauen

Blogs zur weiteren Erkundung:

Die Intimität familiärer Beziehungen

Aufbau von Beziehungen durch Yoga-Geschichten

Freundschaften aufbauen durch Yoga