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Dollar Store Yoga-Requisiten

Ich verrate euch ein kleines Geheimnis. Einer, der die Leute immer schockiert.  Das Sammeln von Yoga-Materialien und Requisiten für den Unterricht kann GÜNSTIG sein. Ja, Sie müssen überhaupt kein Vermögen ausgeben.  Dollar Stores können Ihr bester Freund sein, wenn es um die Ausstattung Ihrer „Yoga-Box“ geht. Sie können fast alles finden und / oder herstellen, um bei Posen zu helfen, ein Handwerk zu erstellen und bei Yoga-Praktiken zu helfen, wie z Pranayama (Atmung) und Meditation.  Die meisten Dinge halten tatsächlich dem stand, was ich gerne als „maximale Nutzungsniveaus“ bezeichne, und alle reisen wirklich gut. 

·       Waschlappen, Handtücher und Waschlappen aus Mikrofaser.  Waschlappen können Sie natürlich zum Reinigen verwenden, aber auch zum Abkühlen bei schönem Wetter Handtücher-1511875_640zu heiß! In etwas kühles Wasser einweichen, auf den Hals legen und voila, sofortige Abkühlung.  Handtücher können als behelfsmäßige Nackenrollen/Kissen verwendet werden. Sie funktionieren besonders gut für die Kleinen.  Rollen Sie das Handtuch in eine zylindrische Form, legen Sie es unter den Rücken oder den Kopf und ruhen Sie sich am Ende des Unterrichts bequemer aus.  Kinder lieben die Weichheit, die die Handtücher bieten, während sie drinnen sind savasana. Mikrofasertücher bieten eine hervorragende Traktion, wenn sie als Mattenauflage verwendet werden.  Viele Leute, besonders diejenigen, die sich „schlüpfriger“ fühlen (die süßeste Beschreibung, die ich gehört habe!), ziehen es wirklich vor, beim Üben eine trockene Matte zu haben. 

·       Blumen, Vasen, Bilderrahmen und Poster.  Für Leute, die routinemäßig im selben Raum üben, möchten Sie es vielleicht verkleiden.  Es ist immer schön, einen bestimmten Raum betreten zu können, der Sie motiviert und ästhetisch ansprechend ist.  Manchmal kann allein unsere Atmosphäre einen großen Unterschied in unserem Denken und Verhalten ausmachen. Hey, es könnte dich sogar ermutigen, mehr zu üben und meditieren länger!

·       Eimer und Körbe.  Mit mehr Behältern und Organisation können Sie nichts falsch machen, wenn Kinder involviert sind! Allerdings haben Dollar-Läden oft Plastikkörbe, die sich hervorragend als „Reifen“ für Bälle, Scheiben und Pompons eignen. Indem Sie unterschiedlich große Körbe haben, können Sie die Aktivität anpassen und die Regeln zu lustigen Spielen ändern!

·       Bastelbedarf (Stifte, Kleber, Perlen, Pom-Poms).  Eines der besten Dinge kunstbedarf-957576_640über das Unterrichten/Praktizieren von Kinderyoga ist, dass Sie so viele Aktivitäten, Spiele, Geschichten usw. in eine Klasse integrieren können.  Yoga ist überall und in allem, was wir tun.  Kinder verstehen wirklich, was es bedeutet, ein yogisches Leben zu führen, wenn wir ihnen all die verschiedenen Facetten des Yoga zeigen.  Das Basteln bringt unsere Kreativität zum Vorschein, hilft uns, uns zu konzentrieren, und kann thematisiert werden, um den Schülern zu helfen, über jede Yogastunde nachzudenken.  Es ist einfach, so ziemlich alles, was Sie zum Basteln benötigen, in Dollar-Läden zu finden.

·       Weitere Anwendungsbereiche (Taschenlampen, Sticker, Bälle, Handschuhe, Schals, Wattebällchen etc.).  Ich könnte endlos weitermachen, aber dann wäre dieser Blog wie das „Lied, das niemals endet" oder ist es "Die unendliche Geschichte"?

Es gibt so viele Produkte in Dollar-Läden, die Sie als Yoga-Werkzeuge verwenden können. Es ist unglaublich. Es braucht nur ein bisschen Kreativität und Einfallsreichtum.  In der Lage zu sein, Vorräte einfach und erschwinglich zu sammeln, bedeutet, dass mehr Kinder Yoga machen können – und wer würde etwas dagegen haben?!

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Beobachten Sie in Ruhe!

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