EP. 62|Übergänge – High School Der Übergang zur High School ist für Teenager eine große Veränderung. Wenn sie ein weiteres neues Gebäude mit neuen Lehrern und Mitschülern betreten, gewinnen sie mehr Unabhängigkeit und Zugang zu einem breiteren Spektrum an Kursen und Aktivitäten. Sie werden auch konfrontiert werden...
EP. 61|Achtsame Übergänge Teil 3 – Mittelschule Der Übergang zur Mittelschule ist ein großer Schritt auf dem Weg zur Reife. Unabhängig davon, welche bestimmte Klasse in Ihrer Gemeinde den Beginn der Mittelschule markiert, ist Ihr Kind möglicherweise sowohl aufgeregt als auch ängstlich. (Und...
EP. 60|Achtsame Übergänge Teil 2 – Der Beginn des Kindergartens Der Beginn des Kindergartens ist ein wichtiger Meilenstein im Leben kleiner Kinder, vielleicht der größte! Der Beginn des Kindergartens kann für Ihr Kind eine stressige Zeit sein, da es eine Welt voller neuer Dinge betritt...
EP. 59|Achtsame Übergänge: Teil 1 Die erste Schulerfahrung Veränderungen sind unabhängig vom Alter schwierig, aber besonders Kinder haben mit Übergängen zu kämpfen. Besonders die Großen gehen gerne zum ersten Mal in den Kindergarten. Vielleicht verlassen sie dich zum ersten Mal ...
EP. 58|Ein achtsamer Schreibprozess mit der Autorin Laura Bean Laura Bean, Schreibspezialistin, Beraterin für pädagogisches Wohlbefinden und Schöpferin des „Write to the Core“-Lehrplans, der sozial-emotionales Lernen mit Lesen und Schreiben verbindet, schließt sich Kristi und Kelly bei diesem ... an.
EP. 57|Eine lustige und lohnende Karriere: Das Geschäft mit Kindern Yoga-Jobs können Spaß machen und lohnend sein. Woher wissen wir? Weil wir Kinderyoga unterrichten! In der dieswöchigen Folge von Mindful Conversations with KAY diskutieren Kelly und Kristi über das Geschäft mit Kinderyoga und ihre persönlichen ...
EP. 56|Erforschung der Achtsamkeit mit der Autorin Maria Moore Glück sieht für jeden anders aus und fühlt sich anders an, aber wie wir dorthin gelangen, ist oft ganz ähnlich: durch eine tiefe Verbindung mit uns selbst. Maria Castelluci Moore, Unternehmerin, Autorin und Mutter von vier Kindern, schließt sich Kristi an ...
EP. 55|Selbstvertrauen aufbauen durch Yoga und Achtsamkeit Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl sind wichtige Konzepte, die Kinder verkörpern sollten, denn sie helfen ihnen, sich gut zu fühlen und geben ihnen die Kraft, an ihre eigenen Fähigkeiten zu glauben. Wenn Kinder gesund sind...
EP. 54|Flexibles Denken: Eine Lebenskompetenz für alle Altersgruppen Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie wollten sich zum Abendessen eine Pizza holen, aber als Sie vor dem Restaurant anhalten, stellen Sie fest, dass es montags geschlossen ist. Als Erwachsener können Sie über ein paar Lösungen nachdenken, aber jetzt stellen Sie sich vor, Sie wären 5 …
EP. 53 |Unterhaltsame Möglichkeiten, Yoga-Karten zu verwenden Das beste und nützlichste Werkzeug, um Kindern Yoga beizubringen? Ein guter Satz physischer Yoga-Posenkarten mit Bildern oder Zeichnungen von Kindern, die Yoga machen. Yogakarten machen Spaß und sind für alle Altersgruppen zugänglich. In dieser Folge von Mindful Conversation with...
EP. 52 | Ein Gespräch mit der Autorin von The Yoga of Parenting, Sarah Ezrin Wir zeigen uns ohne viel formelles Training zur Elternschaft, aber unsere Praxis „auf der Matte“ kann auf viele Arten auf die Elternschaft angewendet werden. Sarah Ezrin, Autorin, weltbekannte Yogalehrerin,...
EP. 51 | Intuition: Unseren Kindern helfen, ihre innere Stimme als Leitfaden zu verwenden Ob Ihre innere Stimme laut und klar oder eher ein Flüstern ist, auf sie zu hören kann eine großartige Quelle der Anleitung sein, wenn Sie sie am meisten brauchen. Und um diese Stimme zu hören und ihr zu vertrauen, müssen Erwachsene und...
EP. 49 | Achtsamkeit in unsere täglichen Aufgaben bringen: Freude daran finden, präsent zu sein Show Notes Die meisten von uns führen ein geschäftiges Leben mit endlosen Listen von Dingen, die zu erledigen sind. Es ist einfach, in den Autopiloten zu wechseln, besonders für die alltäglicheren Aufgaben wie Abwaschen und Staubsaugen. In diesem...
EP. 48 |Eine „Welle“ erzeugen – Ein Interview mit der Kinderbuchautorin und Yogalehrerin Jess Bennett Show Notes „Jeder Tag ist ein Geschenk und meine Frage an Sie ist, wie Sie in allem, was Sie tun, eine Welle erzeugen können?“ Jesse Bennet, Yogalehrer, Kinderbuchautor und...
EP. 47 | Was erfüllt dein Herz? Vertiefen Sie die Dankbarkeitspraxis Ihrer Familie Show Notes Dankbarkeit ist mehr als ein Gefühl – und wird am besten als mehr als eine geistlose „Aufgabe“ praktiziert. Die Hirnforschung und unsere eigene Erfahrung sagen uns, dass die Einstimmung auf das, was uns wirklich Freude bereitet, ...
Beobachten Sie in Ruhe!
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