Kinder haben so viel Energie ... bis sie es nicht mehr tun. Wenn sich die Kleinen beschweren, dass sie zu müde sind, sind sie manchmal wirklich müde und manchmal sagen sie vielleicht „Mir ist langweilig“, „Ich will das nicht“ oder „Ich“ bin traurig." Zu diesem Zeitpunkt im Jahr, da wir...
Licht auf Kinder-Sangha – Bauen Sie in dieser Weihnachtszeit eine Gemeinschaft auf
Was ist Sanga? Was ist eine Sangha und wie können wir dieses Element in den Yogaunterricht für Kinder einbringen? Sangha ist eine Gemeinschaft, insbesondere eine spirituelle Gemeinschaft. Der Begriff begann in der buddhistischen Tradition, um sich auf klösterliche Gemeinschaften zu beziehen, und er wird auch verwendet, um sich auf Gemeinschaften zu beziehen ...
Feiern Sie ALLE Winterferien!
Eine der besten Möglichkeiten, Mitgefühl zu lehren und einfühlsamere Kinder aufzubauen, besteht darin, die Welt aus der Perspektive des Betrachters neu zu gestalten. Kinder sind von Natur aus neugierig, aufgeschlossen und flexibel in Bezug auf die Integration neuer Informationen und Unterschiede zwischen Menschen....
Vogelscheuchen-Yoga
Vogelscheuchen und Herbst gehen Hand in Hand, also bringen Sie den Spaß auf dem Bauernhof mit diesen Spielen und Aktivitäten zum Thema Vogelscheuche direkt in Ihren Yoga-Unterricht: Vogelscheuchen-Pose: Fangen wir mit den Grundlagen an, Vogelscheuchen-Pose! Während es keine "traditionelle" Haltung im Yoga ist ...
Glück ernten
Hier in den Vereinigten Staaten ist der November der symbolträchtige Erntedankfest-Monat. Wir verbinden Thanksgiving nicht nur mit Dankbarkeit, sondern auch damit, uns mit geliebten Menschen zu treffen, um traditionelle Speisen zu genießen, die uns ein Leben lang liebevolle Erinnerungen bescheren. Wenn Sie Ihre Familie sind...
Vier Yoga-Praktiken, um Dankbarkeit zu lehren
Wir alle werden mit Werbung bombardiert, unter Druck gesetzt, immer mehr zu sammeln, und sind selten damit zufrieden, einfach nur zu sein. Dies gilt insbesondere für unsere Kinder, da sie möglicherweise noch nicht in der Lage sind, die materialistischen Botschaften zu filtern; stattdessen ihr "Bedürfnis" ...
Hausaufgabenhilfe: Brain Breaks und das Calm Kit
Hat jemand ein wirklich unbeschwertes Kind, bis es Zeit für die Hausaufgaben ist? (Hebt nachdrücklich die Hand!) Ist jemand eine Homeschooling-Mutter, die es liebt, ihr Kind zu unterrichten, bis sie auf etwas Schwieriges stoßen und im Gegenzug schwierig werden? (Immer noch die Hand hebend...
Es gab ein altes Monster – Kinder Yoga und Literatur
Kennen Sie die Geschichte „There Was an Old Monster“ von Rebecca Emberly? Es ist nach dem gleichen Muster geschrieben wie der alte Klassiker There Was an Old Woman Who Swallowed a Fly, aber in dieser Version schluckt das Monster eine Zecke, was eine Kaskade von Problemen für ihn auslöst. Mit...
Halloween-Yoga
*Die meisten dieser Aktivitäten können leicht für virtuelle Klassen modifiziert werden.* Halloween ist oft eine sehr aufregende Jahreszeit für Kinder. Zwischen den gruseligen Dekorationen, den Süßigkeitenhaufen und dem Druck, das perfekte Kostüm zu wählen, können Kinder ganz schön aufgewühlt sein....
Yoga-Klassenthema: Transport
Sind Ihre kleinen Yogis Fans von Thomas the Tank Engine? Wie wäre es mit dem Film Cars? Träumen sie davon, Flugzeuge zu fliegen oder den Ozean in einem U-Boot zu erkunden? Fesseln Sie ihre Vorstellungskraft und Aufmerksamkeit mit einer ganzen Yoga-Klasse, die auf Transport basiert! Füße: Unser grundlegender Modus von ...
Verbrennen Sie etwas Energie!
Geben Sie es zu – es gibt Tage, an denen Ihre Kinder vor Energie strotzen. Vielleicht stecken sie drinnen fest und verstecken sich vor schlechtem Wetter. Oder sie verbrachten ihren ganzen Schultag damit, still sitzen zu müssen. Und alles, was Sie wollen, ist, dass sie sich beruhigen, bevor sie Ihr Haus zerstören! Tippen Sie auf ...
Baby, du bist ein Feuerwerk!
Das Feiern von Feiertagen und besonderen Ereignissen mit Feuerwerk ist weltweit üblich. Helle Farben, lautes Knallen und Knallen, Aufregung und Ehrfurcht begleiten ein Feuerwerk. Wir können die lustigen und festlichen Gefühle eines Feuerwerks in die Yoga-Übungen unserer Kinder integrieren....
Grüße an die Sonne – ernsthafter Spaß
Namaste! Als ich bei Kidding Around Yoga meine Yogalehrerausbildung für Kinder absolvierte, wurden die lustigen und energiegeladenen Sargeant Saluations (ihre Version von Sun Salutations) schnell zu einem beliebten Teil des Lehrplans. Und dann besuchte ich mein erstes Wochenende mit 200-Stunden-Yoga...
Road Trip Yoga für die Familie
Aaaaah ... der sommerliche Familienausflug. Kilometerlange Autobahn vor dir, unzählige Boxenstopps, Nummernschildspiele und Mitsingen hinter dir. Stunden (über Stunden) im Auto sitzend. Einfach sitzen. Sie wissen, was Sie brauchen, oder? Etwas Auto-Yoga! Hol die Erdnüsse in die...
Trommeln Sie ein Trommel-Yoga
Mein allererster Job nach dem College war das Unterrichten von Naturwissenschaften und Mathematik in einer Mittelschule in der Innenstadt von Denver. Viele meiner Schüler sprachen kein Englisch. Einige waren Kinder von Wanderarbeitern, die diese Schule nur während der Pflanzung besuchten und/oder...