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Immer wenn ich ein kleines Kind sehe, das eine Maske trägt, schreit der kleine Psychologe in mir: „Wird dich das auf der ganzen Linie durcheinander bringen?“ Nein, ich meine nicht die körperlichen Folgen des Tragens einer Maske für so viele Stunden am Tag, aber wie funktioniert das Aufwachsen in einer angstbasierten...
Unser Verstand ist wie eine 6-spurige Autobahn. Wir haben Gedanken, die sich den ganzen Tag über bewegen. Manche dieser Gedanken kriechen dahin, manche rasen fast unbemerkt über die Schulter, andere stapeln sich mit Gedanken, mit denen sie gar nicht erst in Berührung kommen sollten. Aber...
Jnana Yoga wird als Yoga des Wissens bezeichnet. Einer der besten Orte, um nach Wissen zu suchen, ist Ihre örtliche Bibliothek. Das Anbieten von auf Alphabetisierung basierenden Yoga-Kursen, um Kinder und Eltern für das Lesen zu begeistern, kann lebenslange Lernende hervorbringen. JK Rowlings zeitloser Harry Potter...
Es ist überall, an allen möglichen Orten und Praktiken, einschließlich Yoga und Achtsamkeit. Was ist es? Es ist die Idee des „Flusses“. Mit ihm gehen, ihn spüren, ihn durch uns fließen lassen … Der Fluss hält uns am Laufen. Yoga lehrt uns, diesen Fluss zu erforschen. Wir bewegen uns „innen“ und...
Du bist etwas Besonderes von Max Lucado ist ein erstaunliches Buch, das zum Teilen im Yoga-Kurs in Betracht gezogen werden sollte. Ich glaube, es wird bei Ihren kleinen Yogis eine wilde Resonanz finden. Falls Sie dieses Buch noch nicht gelesen haben, finden Sie hier eine kurze Zusammenfassung von Teaching Children Philosophy...In a village, there...
„Lasst uns heute die Illusion der Abhängigkeit durch die Kraft der Absicht brechen. Wenn Sie das beabsichtigte Ergebnis gewählt haben, dann legen Sie Ihre Absicht in Ihr Herz und hören Sie mit Ihrer Seele zu.“ -Deepak Chopra In Ordnung! Hier sind wir, offiziell tief ins neue Jahr hinein. Das...
Schalten Sie das Licht aus und drehen Sie den Spaß auf! Mit ein wenig Planung und viel Kreativität können Sie ein unvergessliches Yoga-Erlebnis für die ganze Familie schaffen. • Dekorationen: Das sind natürlich Leuchtstäbe! Sie können sie in den meisten Dollar-Läden bekommen, also laden Sie sie auf. Einige können ...
Ich bin ein Aasfresser - ich liebe es, die Schätze im Müll zu finden. Ich sehe mich als lehrreichen MacGyver. Geben Sie mir ein beliebiges Objekt und ich finde heraus, wie ich damit unterrichten kann. Diese Gewohnheit (Geschenk?) begann, als ich Student-Lehrer war und meine Grundschule beendete ...
Thanksgiving steht vor der Tür! Machen Sie sich bereit zu essen, sehen Sie sich die Paraden im Fernsehen an und essen Sie noch etwas. Warum beginnen Sie Ihre Feierlichkeiten dieses Jahr nicht mit einer von Kindern geleiteten Yoga-Sitzung, die sich um das Konzept der Dankbarkeit oder Dankbarkeit dreht? Direkt verbunden mit...
Das Yoga-Ideal der Nicht-Anhaftung... Kannst du dir überhaupt vorstellen, wie du dieses Konzept in einem Kinder-Yoga-Kurs angehen würdest? Nicht-Anhaftung wird in den Yoga-Sutras Aparigraha genannt (sagen Sie das dreimal schnell). Es ist das fünfte Yama, auch bekannt als Kodex der Selbstbeherrschung. Dieser Code beinhaltet, dass...
Zunächst einmal, warum verwenden wir Yoga-Requisiten? Das ist leicht! Requisiten helfen uns, eine bessere Ausrichtung zu erreichen, ohne unseren Körper zu verletzen oder zu zwingen. Requisiten sind auch eine Möglichkeit, Yoga für alle Praktizierenden zugänglich zu machen, unabhängig von Erfahrung und Fähigkeiten. Im Kinderyoga können wir auch Requisiten verwenden...
Ich habe versucht, ein Brainstorming für eine Klasse zum Thema Verlangsamung durchzuführen. unsere Kinder zu verlangsamen, ihnen die Erlaubnis zu geben, tief durchzuatmen und sich Zeit zu nehmen. Warum habe ich versucht, dies zu tun? Nun, zum einen bin ich erschöpft davon, ständig zu viel mit meinem...
Die transformierende Kraft der Vorstellungskraft Haben Sie jemals ein Kind gesehen, das glücklich 30 Minuten lang mit einer einfachen Pappschachtel gespielt hat? Was ist mit Kindern, die gerne auf allem trommeln, von leeren Quaker-Haferbehältern bis hin zu Keksdosen? Wenn es um Requisiten geht, kann man so viel machen...
Yoga ist eine Praxis, in der Sie Ihren eigenen Raum haben können, es ist wie „Zeit für mich“. Aber selbst wenn es eine individuelle Praxis ist, könnte es dir sehr helfen, ein sozialerer Mensch zu sein. Eines der besten Dinge am Yoga ist, dass die Praxis Sie einlädt, Teil eines...
Este es un tema que me encanta dar con lo niños. ¿Porque? Digamos que cada niño tiene cierta fijación con algún color! O al menos es lo que he descubierto en mis clases. En mi caso, todos utilizan un tapete azul del mismo tono y no hay mucho problema por eso, hasta el...
Beobachten Sie in Ruhe!
Beobachten Sie in Ruhe!
