Ein Yoga-Kartenspiel ist ein Muss für Ihre Trickkiste! Mein Lieblingsdeck ist von Witze um Yoga. Sie sind wie eine „Klasse in einer Box“, die Sie für sofortigen Spaß und Aktivitäten mitnehmen können, wo immer Sie unterrichten und in jeder Umgebung. Sie können einfach ein paar Karten aus jedem Abschnitt (Posen, Meditation, Achtsamkeit, Atmung, Musik und Spiele) auswählen, um sofort eine Klasse zu erstellen. Oder geben Sie Karten an Ihre Klasse weiter und lassen Sie jedes Kind erklären, was auf der Karte steht. Möchten Sie kreativer werden? Hier sind einige unserer beliebtesten KAY Card Deck-Aktivitäten:

 Musikalische Matten: Wählen Sie Posenkarten basierend auf den Erfahrungen und Fähigkeiten Ihrer Schüler aus und verteilen Sie eine an jedes Kind. Nacheinander bringt das Kind dem Rest der Gruppe bei, wie man die Pose macht, und legt die Karte auf ihre Matte. Sobald alle ihre Pose geteilt haben, spielen Sie Musical Mats! Spielen Sie ein Lieblingslied (wir mögen Yogi-Shake) und alle tanzen, hüpfen oder bewegen sich irgendwie im Raum. Wenn die Musik stoppt (oder wenn das Lied Sie auffordert, „eine Pose auszuwählen“), müssen die Kinder eine Matte finden (jedes Mal eine andere) und die Pose machen, die auf der Karte gezeigt wird. Sie können Schals hinzufügen, um es aufzupeppen.

 Yoga-Stirnbänder: Jedes Kind nimmt eine Posenkarte (nicht gucken) und schnallt sie sich mit leuchtenden Halsketten oder einem Stirnband an den Kopf, damit andere Kinder sie sehen können, aber nicht der Besitzer der Karte. Stellen Sie dann abwechselnd Ja- oder Nein-Fragen, um herauszufinden, welche Karte auf Ihrem Kopf ist (Bin ich am Leben? Kann ich fliegen?). Wenn jemand bereit ist, die Pose zu erraten, muss er die Pose ausführen, NICHT den Namen laut sagen.

Pompom-Challenge: Legen Sie eine beliebige Anzahl von Karten in einem Raster aus (z. B. 4 × 4 oder 10 × 5, was immer Sie möchten). Atmen Sie dann durch die Nase ein und durch den Mund aus und blasen Sie einen Pompon. Auf welcher Karte auch immer Ihr Bommel landet, ist die Aktivität, die Sie ausführen. BNiedrig so viele Pompons, wie Sie möchten. Sie könnten zwei Teams haben, die sich gegenseitig die Pompons zublasen (jedes Team bekommt seine eigene Farbe), nur um den Spaß zu erhöhen.

 Kartenwurf: Werfen Sie abwechselnd die Karten in einen Korb. Welche Karten es in den Korb schaffen, sind die Aktivitäten und Posen, die Sie ausführen. Bewegen Sie sich weiter nach hinten, um es schwieriger zu machen. Oder wirf die Karten, während du eine Yoga-Pose hältst.

 Wähle ein Paar: Die Kinder wählen paarweise zwei Posenkarten aus. Sie haben eine bestimmte Zeit, um eine neue Pose zu erstellen, die die beiden Karten, die sie haben, kombiniert. Wenn zum Beispiel ein Kind „Sandwich“ und das andere „Stern“ wählt, wie würde ein „Stern-Sandwich“ aussehen? Die anderen Kinder können versuchen zu erraten, welche Posen sie kombiniert haben.

Sei der Lehrer: Jedes Kind wählt zwei Posenkarten und eine weitere Karte (Meditation, Achtsamkeit usw.). Dann bringen sie nacheinander dem Rest der Klasse bei, wie man die Posen ausführt, und führen die Aktivität an. Haben Sie eine kurze Klasse oder eine große Anzahl von Kindern? Jedes Kind lernt nur eine Karte. Das ist großartig, wenn Sie einen dieser Tage haben, an denen Sie sich nicht gut fühlen. Außerdem stärkt das Unterrichten anderer Kinder wirklich das Selbstvertrauen!

Finden Sie weitere Ideen zum Spielen von Spielen als Teil Ihrer Yoga-Praxis, hören Sie sich unsere an Achtsame Gespräche mit KAY Podcast!

Gefällt Ihnen, was Sie hier lesen? Es gibt so viel MEHR zu entdecken und zu lernen Witze um Yoga. Besuchen Sie unsere Website für unsere Live- und Online-Lehrerschulungen, von der Yoga Alliance genehmigte 95-Stunden-RCYT-Schulungen, spezielle Online-Kurse, Originalmusik, Merchandise und mehr! KAY bietet sogar einen 6-stündigen Workshop an, der darauf ausgelegt ist, Schulpädagogen und Homeschool-Familien beizubringen, wie sie Yoga und Meditation direkt in ihre Klassenzimmer bringen können (EduKAY) und ein Online-Kurs speziell für Familien, um diese Praktiken in den Familienalltag zu integrieren (Yoga für Familien)