„Eine Liebe, ein Herz, lass uns zusammenkommen und uns gut fühlen“ -Bob Marley

Wahrscheinlich erkennst du diese Worte als den Text eines Bob-Marley-Songs, Eine Liebe. Auch wenn Sie sich nicht als Fan der Spätzeit bezeichnen Bob Marley Sie haben irgendwann in Ihrem Leben diese Worte gehört. Heute sprechen sie mehr denn je unser aktuelles politisches und soziales Umfeld an. 

Yoga und Reggae teilen viele der gleichen Ideen von Frieden, Mitgefühl, Einheit, Gemeinschaft, Harmonie, lieben, und eine Weltgemeinschaft, um nur einige zu nennen. Gibt es einen besseren Zeitpunkt, um die Worte und Lehren von Bob Marley mit unserer Jugend zu teilen, als jetzt?

Um es klar zu sagen, meine erste Begegnung mit Bob Marley wie viele stand im Zusammenhang mit einem Cannabiskonsumenten und einer Ikone des Cannabiskonsums, lange bevor es in weiten Teilen der Vereinigten Staaten legal war. Erst als ich begann, der Musik zuzuhören, die Worte zu verstehen und das Leben von Bob Marley zu erforschen, erkannte ich die Tiefe der Musik, die auch heute noch Rasse, Sprache und Kulturen auf der ganzen Welt überwindet. 

All diese Ideen klingen nach etwas, das ich meinen Kindern beibringen möchte, also warum verwenden wir die Lieder, Wörter und Botschaften nicht, um unsere Kinder zu unterrichten? Ich machte mich auf den Weg, um zu sehen, wie ich meine Liebe zu Bob Marley mit meinen Kindern teilen kann, und ich war erstaunt über die Ressourcen, die es gibt, um mir zu helfen, diese Botschaften von Frieden, Liebe und Frieden zu verbreiten Einheit. 

Eines meiner absoluten Lieblingsbücher, das ich meinen Kindern und Yoga-Kursen vorlese, ist Eine Liebe, ein Buch, das auf dem gleichnamigen Lied von Bob Marley basiert. Geschrieben von Cedella Marley, Cedella, die Tochter von Bob Marley, hat diesen Reggae-Klassiker in ein Buch voller Liebe und einer Botschaft von Gemeinschaft und Einheit verwandelt. Diese Botschaft findet Resonanz in der Yoga-Community, die universelle Liebe teilt: „Eine Liebe, ein Herz, ein Schicksal.“

Cedella Marley hat außerdem zwei weitere Bücher geschrieben, die auf den Liedern ihres Vaters basieren,Steh auf, eine Botschaft der Bewegung, die Ungerechtigkeit, Mut und Freundlichkeit hervorhebt. Ich kann mir kein besseres Buch vorstellen, das ich mit Kindern über Mobbing, Rasse, Opferbereitschaft und Einheit teilen könnte, als die Botschaft „Gib den Kampf nicht auf. Kämpft für eure Rechte."

 Jedes kleine Ding, basierend auf dem Song von Bob Marley Drei Vögelchen ist wieder einer dieser Songs, bei denen man nicht anders kann, als mitzusingen. Die Worte erzählen eine Geschichte von Hoffnung und Liebe, Kopf hoch und sich von nichts unterkriegen lassen. Finde die Freude an allem in der Welt und um dich herum. „Mach dir um nichts Sorgen. Alles wird gut“.

Eine Zusammenstellung von Musik speziell für Kinder genannt B ist für Bob ist eine großartige Einführung in die Songs von Bob Malrey, die junge Kinder auf ihrem Niveau treffen, irgendetwas Witze um Yoga versorgt seine kleinen Yogis. 

Ich habe eine Liste von Liedern zusammengestellt, die ich gerne mit meinen Kindern teile, jedes Lied hat seine eigene Botschaft und je nach Alter Ihrer Kinder können Sie sich auf diese Botschaft konzentrieren oder einfach nur die Rhythmen des Reggae genießen. Egal, wie Sie die Lieder genießen, ich ermutige Sie, genau das zu tun, die Musik, die Botschaft und die Hoffnung zu genießen. Fast vierzig Jahre nach seinem Tod „jammen“ wir immer noch. 

Die Einbeziehung der Bücher und Lieder von Bob Marley ist nur eine Möglichkeit, ein Gespräch über Einheit, Gleichheit, Ungerechtigkeit, Frieden, Liebe und Vielfalt zu beginnen. Dies sind alles Gespräche, die mit Kindern und Jugendlichen schwierig zu beginnen sein können Erwachsene. Lassen Sie die Musik und die Botschaft die Führung übernehmen und öffnen Sie Kindern die Tür, diese Gespräche im Kontext von Musik zu erleben. Wenn Sie Glück haben, werden Sie vielleicht zu einem „coolen Erwachsenen“, der das Leben und die ewigen Botschaften von Bob Marley teilt. 

Meine Bob-Marley-Playlist enthält: Is This Love, Könntest du geliebt werden, Drei kleine Vögel, Steh auf, Steh auf, One Love Jamming, So viel Ärger in der Welt, Positive Vibration, Leb dich selbst auf, Die Zeit wird es zeigen, Aus der Kälte kommen, .

Für ein längeres Gespräch über Musik und Achtsamkeit, höre dir den Mindful Conversations with KAY Podcast an Interview mit Bari Karol sowie die Episode speziell über die Kraft der Musik.

Lesen Sie mehr über das Erleben von Musik mit diesen Artikeln:

• Magische Musik: https://kiddingaroundyoga.com/blog/kids-yoga-music/
• Der KAY-Weg – Verwendung von KAY Music: https://kiddingaroundyoga.com/using-kay-music/
• Hurra für KAY Music: https://kiddingaroundyoga.com/blog/hooray-kay-music/

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