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Risikobereitschaft in Kinder-Yoga-Kursen

Wir haben alle die Begriffe gehört: Helikopter-Elternteil, Zamboni-Mutter, Rasenmäher-Elternteil. Diese abwertenden Etiketten werden Leuten aufgedrückt, die ihren Kindern den Weg ebnen wollen. Sie schweben in der Nähe ihrer Kinder und glätten ihre Reise, um nicht verletzt, verärgert oder frustriert zu werden. Das ist es, was ein „guter“ Elternteil tut, richtig? Macht die Welt zu einem sicheren, glücklichen Ort für ihr Kind? Beseitigt Hindernisse für den Erfolg ihres Kindes?

Nun ... nicht so sehr. Nehmen Sie sich eine Minute Zeit und erstellen Sie eine Liste dessen, was „erfolgreich“ für Sie und Ihre Familie bedeutet. Sehen Sie sich jetzt die Liste an und zählen Sie, wie viele Einträge ergebnisbasiert waren, d. Oder könnten Sie Ihre Vision von Erfolg überarbeiten, um sich mehr auf persönliches, internes Wachstum zu konzentrieren? Erfolgreiche Ergebnisse für die Erziehung könnten beispielsweise darin bestehen, einen unabhängigen Erwachsenen, eine tolerante, freundliche Person oder eine hartnäckige Person großzuziehen, die einfach nicht aufgibt. Indem wir alle Unebenheiten glätten, nehmen wir Erwachsenen unseren Kindern Kraft, Selbstvertrauen und Widerstandskraft.

Was wir stattdessen anstreben könnten, ist der Aufbau einer Kultur der angemessenen Risikobereitschaft. Zu Hause, in der Schule, auf dem Spielplatz und sogar im Yoga-Unterricht können Kinder riskante Spiele unter Aufsicht erkunden. Zu den Vorteilen des riskanten Spiels gehören:

  • Selbstreflexion und eigenständiges Denken üben: Wenn ein Kind auf eine herausfordernde Situation trifft, hat es die Möglichkeit, Problemlösung zu üben. Soll ich von diesem Baumstamm springen? Was könnte passieren, wenn ich das tue? Ich habe es geschafft – wie hat es sich angefühlt? Was mache ich das nächste Mal? Das Nachdenken über den Prozess und das Ergebnis fördert unabhängiges Denken und strategische Risikobereitschaft.
  • Verbesserung des Kraft- und Sicherheitsbewusstseins: Im Buch, Ausgeglichen und Barfuß"Um die Sinne anzuregen und gesunde motorische Fähigkeiten zu entwickeln, brauchen Kinder die Möglichkeit, vernünftige Risiken einzugehen. Das neurologische System eines Kindes wurde so konzipiert, dass es selbstständig den sensorischen Input sucht, den es braucht, um die nächste Entwicklungsstufe zu erreichen. Durch das Eingehen täglicher Risiken beginnen Kinder, altersgerechte Kraft, Koordination und ein gutes Körperbewusstsein zu entwickeln. Wenn wir andererseits Kinder konsequent davon abhalten, Risiken einzugehen, sehen wir einige Verzögerungen in der sensorischen und motorischen Entwicklung, die möglicherweise kein Problem gewesen wären, wenn sie diesen Erfahrungen täglich ausgesetzt gewesen wären. Dies kann zu einem schlechten räumlichen Bewusstsein führen, und im Wesentlichen können Kinder ohne ein angemessenes Maß an Risikobereitschaft auf lange Sicht unfallanfälliger und unsicherer werden.“
  • Entwicklung sozialer Fähigkeiten: Für unsere Kinder ist das Eingehen von Risiken oft ein Gruppenprojekt, und das Durchsprechen der Möglichkeiten ist eine soziale Fähigkeit. Sie lernen, Durchsetzungsvermögen mit Empathie in Einklang zu bringen. Nur eine Meinung in einer Peer-Gruppe zu teilen, kann ein soziales Risiko darstellen. Daher ist die Bereitstellung von Anleitungen und Situationen, in denen sie ihre Altersgenossen in einer relativ riskanten Situation konfrontieren müssen, für die Entwicklung sozialer Fähigkeiten von entscheidender Bedeutung.
  • Vertrauen aufbauen: Wie gut tun U fühlen, wenn Sie etwas erreichen, das sich überwältigend anfühlt? Warum um alles in der Welt sollten wir unseren Kindern dieses Gefühl nehmen? Ausprobieren und scheitern. Aufstehen, wenn man hinfällt. Streugut. Widerstandsfähigkeit. „Es ist wichtig, dass Kinder den Reiz des Erfolgs lernen, die Bewältigungsfähigkeiten, die erforderlich sind, um Misserfolge und Frustrationen zu überwinden, und die Ausdauer, es immer wieder zu versuchen, auch wenn es unbequem und schwierig ist.“ (Ausgeglichen und Barfuß)
  • Verantwortungsvolles Eingehen von Risiken lernen: Möchten Sie, dass Ihr Kind seine Risikotoleranz eher als Kleinkind oder als Teenager erforscht? Wenn Kinder aufwachsen, nehmen die Entscheidungen über riskantes Verhalten, das sie täglich (stündlich) treffen müssen, exponentiell zu. Lassen Sie uns unseren Kindern erlauben, ihren Körper und ihre Welt zu erkunden, während sie jung sind, damit sie wissen, wie sie ihre Entscheidungen treffen können, wenn sich lebensverändernde Gelegenheiten ergeben, und sich nicht unter Druck gesetzt fühlen, etwas zu tun, mit dem sie sich nicht wohl fühlen. Bauen wir ihr Selbstvertrauen und ihre Entscheidungsfähigkeit in einer (etwas) kontrollierten Umgebung auf, damit sie bereit sind, sich der realen Welt zu stellen.

Als Yogalehrer haben wir die einzigartige Gelegenheit, unseren Kindern dabei zu helfen, riskante Spiele in einer sicheren Umgebung zu entdecken. Bringen Sie herausfordernde Posen bei und dienen Sie als Leitfaden für Kinder, um mit Posen zu experimentieren. Gleichgewichtshaltungen und Inversionen bauen wirklich Selbstvertrauen und Belastbarkeit auf, da Kinder unweigerlich aus den Posen fallen. Meditationsunterricht baut die geistige Klarheit der Kinder auf und lehrt sie, ihre Gedanken zu verlangsamen, damit sie sich auf die anstehende Aufgabe konzentrieren können. Atemarbeit bietet einen Kanal, um die Ruhe in einem Sturm zu finden, damit klare Entscheidungen getroffen werden können.

Das Leben war schon immer voller Risiken. Indem wir Kindern die Zeit und den Raum geben, riskante und herausfordernde Spiele in einer sicheren Umgebung zu erkunden, ermutigen wir sie, lebenslange Fähigkeiten wie Problemlösung, Entscheidungsfindung und Teambildung zu entwickeln. Diese Fähigkeiten werden nur wichtiger, wenn sich Kinder zu Teenagern und Erwachsenen entwickeln, wenn die Konsequenzen von Handlungen so viel größer werden.

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