Baum: Vrksasana

• Erhöht das Gleichgewicht, den Fokus, das Gedächtnis und die Konzentration
• Stellen Sie den Fuß entweder über oder unter das stehende Knie, niemals direkt darauf
• Wald: Betreten Sie den Baum als Gruppe mit Palmen, die sich in die Palmen der Nachbarn drücken