Wenn Sie dieses 3-teilige Tagebuch verfolgt haben, wissen Sie, was Sie mit Teil 3 erwartet: Selbstfürsorge! Zum Schluss noch ein wenig Aufmerksamkeit für sich selbst. Technisch gesehen, wenn ich die Regeln der Selbstfürsorge befolgt hätte, hätte dies in erster Linie sein sollen, denn die Regel Nummer 1 in ...
Okay, jetzt wissen wir, dass COVID mehr als nur unseren physischen Körper betrifft, sondern auch unser geistiges und emotionales Selbst (siehe Blog der letzten Woche). Was können wir also tun, um sicherzustellen, dass unsere Kinder nicht all diesen Stress speichern und dieses mögliche Trauma in ...
Immer wenn ich ein kleines Kind sehe, das eine Maske trägt, schreit der kleine Psychologe in mir: „Wird dich das auf der ganzen Linie durcheinander bringen?“ Nein, ich meine nicht die körperlichen Folgen des Tragens einer Maske für so viele Stunden am Tag, aber wie funktioniert das Aufwachsen in einer angstbasierten...
Beobachten Sie in Ruhe!
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