Es fängt an, sehr nach Ferienzeit auszusehen. Der Verkehr hupt. Die Parkplätze sind verstopft. Die Schlangen sind lang. Das Bankkonto schrumpft. Und all das spüren auch unsere Kinder. Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir den Stress mit unserem...
Als ehemalige Sonderschullehrerin in Florida arbeitete ich über sechzehn Jahre lang Seite an Seite mit vielen Ergotherapeuten (OT). Wenn ein Schüler im Rahmen seines individuellen Bildungsplans (IEP) eine Ergotherapie erhält, arbeitet das OT mit ihm an der Verbesserung ...
Atme tief ein. Atmen Sie ein, blasen Sie Ihren Bauch auf wie einen Ballon. Atmen Sie aus, lassen Sie Ihren Ballon platzen. Atme mit deinem Zwerchfell…. Ob Erwachsene oder Kinder unterrichtet werden, in jeder Yogastunde liegt ein großer Fokus auf dem Atem. Also, was ist die große Sache? Pranayama ist das Wort, das wir verwenden ...
Es ist das Ende des Sommers und die Kinder sind wahrscheinlich gelangweilt. Ermutigen Sie sie, eine Pause von der Bildschirmzeit einzulegen, sich ein paar Freunde zu schnappen und ihnen einige dieser klassischen Spiele im überarbeiteten Yoga-Stil beizubringen. Yoga Four Corners: Bei einem kürzlichen Kinder-Yoga-Sommercamp baten die Kinder darum, Four zu spielen ...
Im Laufe der Jahre wurde viel über die Vorteile von Gehirnpausen für Kinder geforscht. Ob in einem traditionellen Klassenzimmer, einem Homeschool-Klassenzimmer oder einfach nur zu erkennen, dass Ihr Kind den Gang wechseln muss, um sich zu beruhigen, sich neu zu konzentrieren oder innere Ängste abzubauen ...
Beobachten Sie in Ruhe!
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