Als ich ungefähr zwei Jahre alt war, fing meine Mutter an, mit mir Yoga zu machen. Sie sah sich im Fernsehen eine Yogasendung an und brachte mir die Posen bei, und wir machten beim Spielen Tiergeräusche. Ich erinnere mich tatsächlich daran und werde es für den Rest meines Lebens bei mir tragen, denn es ist...
Da ich in einer touristischen Gegend in Costa Rica lebe, treffe ich Yogaschüler aus der ganzen Welt. Ich habe eine interessante Perspektive darauf, was Menschen in Yoga-Kursen und der Yoga-Kultur in verschiedenen Städten und Ländern auf der ganzen Welt erleben. Etwas, das ich ...
Wenn Sie Kinderyoga-Lehrer sind, bin ich bereit zu wetten, dass eines Ihrer Hauptziele im Leben darin besteht, den Stress im Leben der Kinder zu reduzieren. Es gibt jedoch einige Dinge, die ich gesehen habe, wenn wohlmeinende Kinderyoga-Lehrer im Unterricht tun, die häufige Auslöser sind ...
Was ist das Ziel von Yoga? Warum praktizieren die Leute es? Warum übst DU? Um einen fitten Körper zu bekommen? Um zur „coolen“ Masse zu passen? Um den Alltagsstress abzubauen? Yoga in seiner Essenz ist eine Praxis in Frieden. Indem man sich mit jedem der acht Glieder des Yoga beschäftigt, kann man ...
Jeder kennt das Gefühl von Zeitdruck. Du musstest vor fünf Minuten aus der Tür sein; Haare sind immer noch nicht gemacht, Schuhe sind nirgends zu finden, und Stöhnen und Stöhnen ist im ganzen Haus zu hören, während sich alle mühsam zusammenreißen. Als ein...
Eines der Dinge, die mich am meisten am Kidding Around Yoga-Training angezogen haben (neben all der großartigen Musik), war, dass sie in jeder Klasse eine vollständige Yoga-Praxis anbieten. So viele Studios und Kurse, die „Yoga“ anbieten, konzentrieren sich nur auf den körperlichen Aspekt des ...
Beobachten Sie in Ruhe!
Beobachten Sie in Ruhe!
