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Viele auf der Nordhalbkugel freuen sich auf den Monat März. Dies ist der Zeitpunkt, an dem das Frühlings- oder Frühlingsäquinoktium auftritt, normalerweise um den 19. bis 21. März. Die Frühlings-Tagundnachtgleiche signalisiert den Übergang von einem langen, dunklen Winter zu einem lichterfüllten Frühling. Natürlich im Süden...
Der Winter bringt die Herausforderung mit sich, längere Zeit drinnen zu sein, aber unsere Kurse müssen trotzdem Kreativität und Achtsamkeit fördern. Wie können wir das Gehirn unserer Schüler dazu bringen, den ganzen Winter über einen friedlichen Zustand aufrechtzuerhalten? Durch das Ausprobieren neuer Aktivitäten...
Yoga mit Familie und Freunden zu machen, macht die Praxis aus vielen Gründen viel angenehmer. Es macht Spaß, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen. Wenn Sie neu im Yoga sind, haben Sie einen Haufen unterstützender Menschen bei sich, um gemeinsam Ihre ganz eigene Yoga-Praxis zu beginnen. Wenn...
Yoga lehrt uns, unsere menschliche Familie und uns selbst zu erheben. Es lehrt uns, mit uns selbst im Reinen zu sein, damit wir friedvoll miteinander umgehen können. Die Welt zu einem besseren Ort zu machen, ist vielleicht keine leichte Aufgabe, aber unsere Yoga-Philosophien, -Praktiken und -Lehrmethoden haben...
„Regen, Regen, geh weg, komm an einem anderen Tag wieder.“ – James Orchard Halliwell Der Regen bekommt einen schlechten Ruf. Wir alle geben dem Regen die Schuld, dass er manchmal unseren Tag ruiniert. Filme lassen Traurigkeit ahnen, indem sie die Szene in den Regen versetzen. Viele Songs verwenden die Metapher des Regens, um ...
Viele von uns haben gehört, dass Yoga eine Wissenschaft ist. Es ist keine Erdwissenschaft, keine Raketenwissenschaft, keine Geologie, aber zweifellos mit dem menschlichen Wohlergehen verbunden. Diese Verbindung besteht durch die Biologie, das Studium lebender Organismen und die Chemie oder Reaktionen im Gehirn und in Systemen von ...
Hast du deine Yoga-Praxis schon einmal draußen gemacht? Yoga in der Natur ist eine unterhaltsame Art, Ihre Routine neu zu beleben und zu revitalisieren. Während Yoga-Kurse in Studios und Gesundheitsclubs beliebt sind, tauchen viele familienfreundliche Yoga-Kurse an verschiedenen Orten im Freien auf, wie z.
Beobachten Sie in Ruhe!
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