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Wussten Sie, dass unsere Füße 26 Knochen und 25 Gelenke haben? Ganz zu schweigen davon, dass sie auch über 20 Muskeln und Sehnen haben. Füße sind die Basis vieler Yoga-Posen. Es macht Sinn, dass wir uns auf sie konzentrieren sollten. Laut einem Yoga-Experten wissen wir, wie wichtig gesunde Füße sind...
Die Herbstsaison ist die perfekte Zeit, um Yoga zu Ehren der Fülle in der Natur und in unserem Leben zu praktizieren. Das Thema Fülle lehrt Kinder nicht nur, für alles, was sie haben, zu danken, sondern sich auch darauf zu konzentrieren, wie sie anderen etwas geben können, indem sie friedlich, freundlich und...
Beobachten Sie in Ruhe!
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