Meine Matte, mein Platz

Meine Matte, mein Platz

Eine Lektion über persönlichen Freiraum, Körperbewusstsein und Selbstkontrolle bei kleinen Yogis Als Yogalehrer für Kinder wissen Sie, dass die Förderung eines Gefühls für persönlichen Freiraum, Körperbewusstsein und Selbstkontrolle bei kleinen Yogis für ihr Wachstum und ihre Entwicklung unerlässlich ist. Aber fällt es Ihnen schwer...

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Yoga zur emotionalen Regulierung bei Kindern

Yoga zur emotionalen Regulierung bei Kindern

Viele Kinder haben Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu regulieren. Wutanfälle, Ausbrüche, Jammern, Trotz, Streitereien: Das sind alles Verhaltensweisen, die man sieht, wenn Kinder starke Gefühle verspüren, die sie nicht kontrollieren können. Die gute Nachricht ist, dass man lernt, sich zu beruhigen, anstatt zu handeln ...

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Achtsamkeit annehmen: Entschleunigen und die Feiertage genießen

Achtsamkeit annehmen: Entschleunigen und die Feiertage genießen

Nehmen Sie sich inmitten des Urlaubstrubels einen Moment Zeit, um langsamer zu werden, neue Kraft zu tanken und Achtsamkeit zu üben. Erleben Sie einen achtsamen Ansatz, um ganz in den Zauber der Jahreszeit einzutauchen und das Wohlbefinden Ihrer Kinder, Ihrer Familie und sich selbst zu fördern.

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Virtuelles Kinder-Yoga: Bleiben Sie als Lehrer motiviert und inspirieren Sie Ihre Yogis zum Erscheinen

Rund um den Globus kam das Leben im Februar und März zum Erliegen. Je nachdem, wo Sie leben, befinden Sie sich seit mindestens drei Monaten im Lockdown, in sozialer Distanzierung und unterrichten Ihre Kinder höchstwahrscheinlich virtuell in Yoga-Kursen. Am Anfang gab es einige...

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Achtsamkeit in den Unterricht bringen

Beobachten Sie in Ruhe!

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Entspannung & Meditation für Kinder

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