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— Autor—

Jaime Andrews

Achtsamkeit annehmen: Entschleunigen und die Feiertage genießen

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Nehmen Sie sich inmitten des Urlaubstrubels einen Moment Zeit, um langsamer zu werden, neue Kraft zu tanken und Achtsamkeit zu üben. Erleben Sie einen achtsamen Ansatz, um ganz in den Zauber der Jahreszeit einzutauchen und das Wohlbefinden Ihrer Kinder, Ihrer Familie und sich selbst zu fördern.

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Virtuelles Kinder-Yoga: Bleiben Sie als Lehrer motiviert und inspirieren Sie Ihre Yogis zum Erscheinen

Rund um den Globus kam das Leben im Februar und März zum Erliegen. Je nachdem, wo Sie leben, befinden Sie sich seit mindestens drei Monaten im Lockdown, in sozialer Distanzierung und unterrichten Ihre Kinder höchstwahrscheinlich virtuell in Yoga-Kursen. Am Anfang gab es einige...

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Achtsamkeit in den Unterricht bringen

Beobachten Sie in Ruhe!

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Entspannung & Meditation für Kinder

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