Die meisten Juden kennen die Melodie „Hava Nagila“. Wenn Sie sich nicht an die Worte erinnern, werden Sie sich definitiv an den Rhythmus des Liedes erinnern. Und wenn Sie kein Jude sind, werden Sie es sehr, sehr schnell verstehen! „Kidding Around Yoga“ hat aus dem Song „Yoga …“ eine wunderbare Yoga-Version gemacht.
Was ist eine Hoberman-Sphäre?
Eine Hoberman-Sphäre: bringt die Augen von Kindern und Erwachsenen gleichermaßen zum Leuchten ist ein großartiger Lehrerassistent fesselt die Aufmerksamkeit Ihres Schülers (besonders wenn es nichts anderes kann) zeigt, wie sich unsere Lunge ausdehnt und zusammenzieht (und das Zeigen funktioniert immer besser als das Erzählen, nicht wahr?) war...
Schließen Sie Ihre Augen, um zu fliegen
„Ich habe dir das nicht zu Beginn des Unterrichts gesagt, weil ich wollte, dass es eine Überraschung ist“, teile ich sanft mit den Kindern, die sich mit geschlossenen Augen und (meistens) stillem Körper hinlegen. „Diese Yogamatten unter dir sind eigentlich fliegende Teppiche und sie können dich tragen …
Puppen als Requisiten im Kinderyoga
Ausgestopfte Tiere und flauschige, pelzige Puppen – besonders von der Eulenart! – sind meine Lieblingsrequisiten, um Schüler zu begeistern. Es gibt so viele Arten von ausgestopften Tieren und pelzigen Puppen! Ich bringe normalerweise kleine mit, damit sie in meine Tasche passen, aber manchmal bringe ich Timmy die...
Aufbau von Beziehungen durch Yoga-Geschichten
Ich habe vor kurzem angefangen, in einem Pre-K-Programm zu unterrichten, und wurde gebeten, das Yoga vor ihrer Mittagspause zu leiten. Die Lichter wurden gedimmt und die Kinderbetten standen mit jedem Kind neben seinem/ihrem Kinderbett mit persönlichem Raum; Es war die perfekte Umgebung für Yoga! Ich beschloss, einem Yoga zu erzählen ...
Machen Sie keine Annahmen
Don Miguel Ruiz hat ein einfaches und wahrheitsgemäßes Buch mit dem Titel Die vier Vereinbarungen, von dem ich glaube, dass Lehrer aller Disziplinen und Altersgruppen es lesen sollten. Die dritte Vereinbarung, "Don't Make Assumptions", hat mir letzte Woche erneut ihre Bedeutung gezeigt. Ich habe eine achtwöchige Serie...
Geheimnisse eines Kinderyogalehrers
(Was Ihnen niemand über das Unterrichten von Yoga für Kinder sagt) Es gibt eine Menge zusätzliches Gepäck, das mit dem Unterrichten von Yoga für Kinder einhergeht. Da sind die blinden Eltern. Da sind die übereifrigen Verwalter der Schulen, die Ihre Klassen beherbergen. Da sind die...
Kinderyoga wird zum Leader
Im vergangenen Sommer hatte ich die Gelegenheit, sechzig Mädchen und Jungen im Teenageralter eine Woche lang zwei Stunden am Tag Yoga zu unterrichten. Das Camp findet auf einem Universitätscampus statt und so trafen wir uns in der riesigen Turnhalle zu einem Abenteuer ohne Matten. Der erste Tag war voll von der Etablierung von Normen, der...
4 Jungen der fünften Klasse sind hier, um Yoga zu machen
Ich wurde eingeladen, mehrere Bewegungsworkshops für das Hochfest-Programm für Kinder einer örtlichen Synagoge zu unterrichten. Ich wusste nicht, dass meine Lieblingsaltersgruppe die dritte bis fünfte Klasse sein würde. Das Programm war offen für jedes Kind, das nicht sein wollte ...
Toe-Ga: Yoga für deine Zehen und vieles mehr!
Pom-Poms haben mir schon immer Spaß gemacht. Aber ich hätte nie gedacht, dass sie Zehen helfen könnten! Toe-ga ist die beste Übung/Spiel/Aktivität/wie auch immer man es nennen möchte. Ist es wirklich besser als alle anderen? JAWOHL! Alles, was Sie tun müssen, ist eine Tüte Pompons in verschiedenen Farben zu besorgen ...