"Aufgeben. Lass es einfach sein. Vertraue dem Universum … es wird dich fangen.“ -Unknown Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, freundlicher und mitfühlender mit den Prozessen umzugehen, in die ich eingetaucht bin, mit den Bemühungen, die ich suche, mit dem „Irgendwann“ und mit dem „Wollen“. Während es ...
Auf Reisen zu uns selbst finden
Wir alle reisen aus unterschiedlichen Gründen und suchen dabei verschiedene Dinge: Abenteuer, Schönheit, Einsamkeit, kulturelle Erfahrungen, Natur, Essen und mehr. Neue Erfahrungen und Orte bieten uns die Möglichkeit, etwas Neues zu lernen, und bringen uns an Orte, ...
Die Natur als unser Heiler
"Schönheit braucht jeder Mensch ebenso wie Brot, Orte zum Spielen und Beten, wo die Natur heilen und Kraft für Körper und Seele geben kann." - John Muir Das Leben ist hektisch, das wissen wir alle. Wir investieren Zeit in die Suche nach Ideen und Methoden, um damit bestmöglich umzugehen. Wir tun ...
Gehen Sie mit dem Strom – lassen Sie Kreativität den Weg frei machen
Es ist überall, an allen möglichen Orten und Praktiken, einschließlich Yoga und Achtsamkeit. Was ist es? Es ist die Idee des „Flusses“. Mit ihm gehen, ihn spüren, ihn durch uns fließen lassen … Der Fluss hält uns am Laufen. Yoga lehrt uns, diesen Fluss zu erforschen. Wir bewegen uns „innen“ und...
Brechen Sie die Social-Media-Gewohnheit
Ich muss zugeben, die ganze Social-Media-Szene ist nicht so mein Ding. Von Anfang an habe ich gezögert und mich geweigert mitzumachen. Ich schwanke ständig zwischen dem Wunsch, in Kontakt zu bleiben, und der Vorstellung, wie banal das plötzlich werden kann. In einem früheren Blog habe ich...
In einer digitalen Welt präsent sein – mit gutem Beispiel vorangehen
Eines der vielen Paradoxe unseres modernen Lebens ist die Idee, Achtsamkeit zu suchen, während man sich durch gedankenlose Gewohnheiten und Situationen bewegt. Das Leben kann uns manchmal trocken, leer und mit einem Gefühl der Unzufriedenheit mit dem zurücklassen, wer wir sind, mit dem, was wir mit unserer Zeit tun, mit dem ...
Absichten und Macht der Visionstafeln
„Lasst uns heute die Illusion der Abhängigkeit durch die Kraft der Absicht brechen. Wenn Sie das beabsichtigte Ergebnis gewählt haben, dann legen Sie Ihre Absicht in Ihr Herz und hören Sie mit Ihrer Seele zu.“ -Deepak Chopra In Ordnung! Hier sind wir, offiziell tief ins neue Jahr hinein. Das...
Balance finden in den Ferien
Während die Weihnachtszeit Einzug hält, verspüren wir einen Ruf nach Dankbarkeit, Verbundenheit, Zeit mit der Familie und Treffen mit Freunden. Mit all dem kommen die Anforderungen und hektischen Zeitpläne dieser geschäftigen Saison. In den Ferien verschärft sich alles. Wir essen mehr, ...
Ser Madre Yoguini
Indudablemente el reto más grande en la vida consiste en educar y mantener los pequeños seres humanos a nuestro alrededor. La responsabilidad moral de tener hijos es algo que me impacto hace muchos años y mucho antes de convertirme en madre. Debo zugegeben que a pesar...
Gelebte Nachhaltigkeit: Konkrete Schritte für den Alltag
Das Thema Nachhaltigkeit stellt uns vor die Vorstellung einer begrenzten Welt, einer begrenzt versorgten Welt, die unsere bewusstere Pflege und Aufmerksamkeit braucht, um sich selbst zu erhalten, und wie wir wissen… uns alle! Nachhaltige Praktiken sind diejenigen, die darauf abzielen, zu bewahren, anstatt...