Krähe: Bakasana
- Baut Vertrauen und Gleichgewicht auf
- Hände fest auf dem Boden, Blick nach vorne, Füße sanft anheben
- Kleine Krähen – Halten Sie die Füße auf dem Boden und die Hände in Gebetshaltung
Krähe: Bakasana
Beobachten Sie in Ruhe!
Beobachten Sie in Ruhe!