Fast jedes kleine Kind liebt es, Tiergeräusche und Verhalten nachzuahmen. Glücklicherweise gibt es so viele Yogastellungen mit Tiernamen, dass das Erstellen von Liedern und Geschichten über Tiere einfach ist! Ich beschloss, Tiergeräusche in eine zu integrieren Sonnengruß und kam mit dem, was ich nenne Gesunde Anrede. Es folgt einer üblichen Reihenfolge für den Sonnengruß und ermöglicht es dem Lehrer, die Bewegungen zu führen, ohne ein einziges Wort zu sagen. Stattdessen bringe ich den Tieren Geräusche und Bewegungen vor und fordere dann die Klasse auf, aufmerksam zuzusehen und zuzuhören, weil sie sich merken müssen, welcher Ton zu welchen Bewegungen gehört.

Hier ist die Liste der Bewegungen in der Reihenfolge:

1) Elefant
2) Gorilla
3) Hund
4) Kuh
5) Kat
6) Kuh
7) Hund
8) Gorilla
9) Elefant

Fassen Sie zuerst die Hände zusammen, um den Elefantenrüssel zu bilden, und machen Sie dann ein Elefantengeräusch, während Sie Ihren Rüssel in die Luft werfen. Hängen Sie sich auf den Boden Stoffpuppe posieren Sie für den Gorilla und greifen Sie von einer Seite zur anderen, während Sie Gorilla-Geräusche machen. Dann springen oder zurücktreten Abwärtshund und bellen. Senken Sie die Knie in Kuh und moooo! Runden Sie die Wirbelsäule ab und miauen Sie wie ein Katze, dann wölbe die Wirbelsäule und muh wieder wie a Kuh. Strecken Sie die Beine in Hund und bellen Sie, springen Sie oder treten Sie vorwärts in Gorilla und machen Sie die Geräusche, während Sie von einer Seite zur anderen greifen. Fassen Sie schließlich die Hände zusammen und trompeten Sie wie ein Elefant, während Sie Ihren Rüssel in die Luft werfen.

Ich habe diese Anrede zum ersten Mal vor ein paar Tagen entwickelt und unterrichtet, und die Kinder folgten mir, völlig beschäftigt mit der Aufgabe, die Laute und Bewegungen der Tiere nachzuahmen. Ich habe festgestellt, dass manchmal Geräusche und Nachahmungsaktivitäten für Kinder sinnvoller sind als verbale Erklärungen. Wie ich bereits erwähnt habe, habe ich die einzelnen Laute mit ihren begleitenden Bewegungen unterrichtet, bevor wir in den Fluss der Anrede eingetreten sind. Mit einer Gruppe, die Schwierigkeiten hatte, sich zu konzentrieren, spielte ich Simon Says mit den Klang-Bewegungs-Kombinationen, um zu testen und zu sehen, wie gut sie jede einzelne kannten. Wir haben drei Runden der Begrüßung gemacht und beim dritten Mal waren die meisten Kinder gefesselt! Es war eine schöne Abwechslung Sargeant-Gruß (was Kinder auch lieben!) und diese Tierversion inspirierte sie, sich an die Haltungen in Verbindung mit dem Tierthema zu erinnern.

Das Schöne am Tierlautgruß ist, dass man ihn mit verwenden kann Joggen durch den Dschungel oder andere tierbezogene Lieder, Spiele oder Geschichten. Ich habe es in einem Kurs über Tiere im Allgemeinen verwendet und wir haben einige Vogelhaltungen (Taube, Reiher, Adler) gemacht, um uns auf das große Finale der Krähe vorzubereiten, das wir zu dem Lied von Kidding Around Yoga gemacht haben. Die Krähe.
Probieren Sie die Tonanrede aus und ändern Sie sie nach Belieben. Ich hoffe, Sie haben Spaß und denken sich auch einige Ihrer eigenen Tierlautgrüße aus!