Es ist meine 53rd Während meiner Reise um die Sonne wollte ich ein paar Dinge mit euch teilen, von denen ich „glaube“, dass ich sie herausgefunden habe. Hier ist einer meiner Gedanken: Als ich in meinen Zwanzigern war, dachte ich, ich wüsste alles und hätte ALLES herausgefunden. Als ich in meinen 20ern war, wurde mir klar, dass ich Nuttin nicht kannte. In meinen 30ern fing es an, ein wenig zusammenzupassen. Ich hatte die Richtung. Jetzt bin ich in meinen 40ern und aufgepasst!

Ich habe so viel gelernt, seit wir unser erstes Mal hatten Ausbildung zur Kinderyogalehrerin im Januar 2010. Es war eine erstaunliche Reise. Bekomme es? OMazing statt AMazing. Als ich diese erste Ausbildung unterrichtete, hatte ich keine Ahnung, was aus Kidding Around Yoga werden sollte. Aber hier sind wir vier Jahre später mit 4 Ausbildern von Kinderyogalehrern und einem florierenden Unternehmen, das manchmal unterrichtet 3 Yoga-Ausbildungen pro Wochenende in verschiedenen Teilen der Welt. Yabadabadoo!

Manche Leute „denken“, dass ich eine kluge Geschäftsfrau bin, aber in Wirklichkeit bin ich einfach nur kreativ. Ich werde mir so viel geben. Als ich Kinder-Yoga-Trainerin wurde, musste ich meine 8-12 wöchentlichen Kinder-Yoga-Kurse an andere Lehrer abgeben. Was würde passieren, wenn „ich“ sie nicht unterrichten würde und der Lehrer nicht alles genau so machen würde, wie ich es früher getan habe? Was wäre, wenn sie zu spät kämen? Nicht aufgetaucht? Ich machte mir so große Sorgen und Sorgen, dass ich daran glaubte Botox, ich bin sicher, ich würde ein paar Spritzen bekommen. Jemand sagte einmal zu mir: „Haris, deine Stirn sieht aus wie eine Straßenkarte.“ Harrumph!

Witze um Yoga hat ein Lehrerforum mit Hunderten von Leuten, die fantastische Ideen austauschen, wie man Kindern Yoga beibringt. Ich liebe es, diese Beiträge zu lesen, und ich bin oft neidisch, weil meine eigenen Lehrer BESSER sind als ich es je war. Sie haben die Lehrmethode „Kidding Around Yoga“ übernommen und verbessert. Ich reise um die Welt und unterrichte immer mehr Lehrer und lese in unserem Forum täglich, wie Yoga das Leben der Kinder UND natürlich unserer Lehrer verändert. Natürlich fühle ich mich großartig dabei ... und ich bin oft ein wenig neidisch. Ich vermisse die Kinder. Würde ich physisch immer noch vier Kinderklassen pro Tag unterrichten wollen? Nein. Hier ist, wie ich um diese Ecke gegangen bin.

Jedes Jahr fahren mein Mann und ich weiter Jam-Kreuzfahrt. Es sind fünf Tage Kreuzfahrt mit über 2,000 Menschen, die die ganze Zeit über glücklich sind und lächeln. Ich bin im Himmel und es ist auch fantastisch für mich, weil ich den Stecker ziehen MUSS – keine Arbeit für mich (OK, kaum). Es ist so viel besser als die üblichen Musikfestivals, die wir oft besuchen, weil wir ein eigenes Zimmer mit Bad bekommen. Ich bin ein Umarmer und auf Musikfestivals bereue ich oft, dass ich einfach auf jemanden zugegangen bin und ihn fest umarmt habe. Pee-U! Brechen Sie die aus Wirklich stinkendes Fußspray.

Stellen Sie sich vor: Die Musik geht bis 6:00 Uhr morgens und ich bezweifle, dass ich es überhaupt bis Mitternacht schaffe – DAS wäre wirklich spät für mich. Wir sitzen also mit einem anderen ALTEN Paar im Esszimmer. Das Durchschnittsalter eines Jam Cruisers liegt bei etwa 30 Jahren. Ich beschwere mich darüber, dass ich am liebsten wach bleiben könnte, und diese Frau, die etwa 58 oder 60 Jahre alt ist, sagt zu mir: „Es ist in Ordnung, sich in deinem Alter zu verhalten.“ WOW!! Kurz gesagt, mir wurde klar, dass ich nicht mit dem Rest des Bootes mithalten musste. Ich könnte von Mittag bis Mitternacht abrocken und dabei einfach ein gutes Gefühl haben. Ich werde älter und muss daher etwas langsamer werden. Ich erhole mich nicht mehr so ​​sehr von Verletzungen wie früher. Ich muss meinen Schönheitsschlaf bekommen. Ja, ich habe eine Straßenkarte auf meiner Stirn und ich bin stolz darauf.

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Diese Frau hat KEINE Ahnung, wie sehr sie mein Leben verändert hat. Es fällt mir immer noch ein wenig schwer, darauf neidisch zu sein meine Lehrer laufen durch die ganze Stadt und bringen den Kindern das bei Meditieren, üben Pranayama, hüpfen auf und ab und tanzen dazu Witze um Yoga-Musik. Ich meine, es macht so viel Spaß, dass es eigentlich illegal sein sollte. Dann fällt mir ein, dass ich 52 bin und wenn ich mich in meinem Alter verhalte, kann ich all meine Lebenserfahrungen zusammenfassen und wirklich der „Mama KAY" Sie nennen mich.

Ich habe aufgehört, mir zu wünschen, ich hätte dieses Unternehmen gegründet, als ich 35 war, denn, DUH... ich hatte nicht die Lebenserfahrung dafür. Ich wusste nicht, was ich jetzt weiß. Was weiß ich jetzt?

  • Mach dein Hobby. Es ist Ihre beste Chance, es zum Laufen zu bringen, weil Sie so leidenschaftlich dabei sind.
  • Umgeben Sie sich mit tollen, großartigen, fröhlichen, lustigen, liebevollen Menschen. Und wenn Sie ein Unternehmen leiten, stellen Sie sicher, dass diese Leute schlauer sind als Sie!
  • Es reicht nicht, nur „NEIN“ zu sagen. Man muss Nein sagen und dabei ein gutes Gefühl haben. Großer Unterschied. Das habe ich von einem meiner liebsten Freunde gelernt, Swami Vidyananda und sie hat es von unserem Lehrer, dem GROSSEN Yoga-Meister Swami Satchidananda, gelernt.
  • Machen Sie einen Nickerchen. Sie rocken!!!
  • Wenn Meditation, ein heißes Bad, ein Nickerchen und ein gutes Glas Wein das Problem nicht beheben, bin ich in Schwierigkeiten ... aber keine Sorge, das passiert IMMER. =)

PS: Wenn Sie mich jemals beim Aktionsunterricht sehen Witze um Yoga gegenüber einer Gruppe von Kindern werde ich mich NICHT in meinem Alter verhalten. Das ist in Ordnung. Dabei habe ich noch etwas anderes gelernt: Es ist in Ordnung, die Regeln zu brechen, wenn es anderen hilft und niemandem schadet.

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Achtsamkeit in den Unterricht bringen

Beobachten Sie in Ruhe!

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Entspannung & Meditation für Kinder

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