Ein Gespräch mit der Autorin von The Yoga of Parenting, Sarah Ezrin

EP. 52 | Ein Gespräch mit der Autorin von The Yoga of Parenting, Sarah Ezrin

Wir treten der Elternschaft ohne große formelle Ausbildung bei, unsere Praxis „auf der Matte“ kann jedoch auf viele Arten auf die Elternschaft angewendet werden.

Sarah Ezrin, Autorin, weltbekannte Yogalehrerin, Inhaltserstellerin und Mutter aus der San Francisco Bay Area, begleitet Kristi und Kelly in dieser Folge von Mindful Conversations with KAY.

Das spannende Interview von Kelly und Kristi mit Sarah inspiriert uns, die Weisheit des Yoga in die Erziehungsreise einzubringen.

Hören Sie zu, wenn sie diskutieren:

  1. Wie Sarah während des Studiums „durch Zufall“ Yoga entdeckte
  2. Ihr Lebensziel, ein Buch zu schreiben, und wie ihr „Aha-Erlebnis“ unter der Dusche dazu führte, dass sie „Yoga for Parenting“ schrieb
  3. Die Rolle von Yoga bei der Entwicklung unserer Intuition und unseres Vertrauens als Eltern
  4. Sarahs Lieblingsgeschichte aus ihrem Buch über Leah Kim, ehemalige Nike Global Ambassador
  5. Die Bedeutung von Yoga und Achtsamkeit in Schulen und wie sie dem gesamten Familiensystem zugute kommen können

Verbinde dich mit Sarah:

https://www.instagram.com/sarahezrinyoga/

https://www.tiktok.com/@sarahezrin

https://sarahezrinyoga.com/

Kaufen Sie Sarahs Buch mit 30 % Rabatt mit dem Code YP30:

https://www.shambhala.com/the-yoga-of-parenting.html

Weitere Links:

https://www.instagram.com/leahsoojinkim

https://www.instagram.com/andreaferretti

https://jasonyoga.com/about/

https://www.bambiniyogaproject.org/

Für weitere Lese- und Lernmöglichkeiten:

Raum schaffen, damit Kinder ihre Energie und Emotionen regulieren können, EP. 44

Die Intimität familiärer Beziehungen

Erstellen Sie eine Beruhigungsbox

Yoga im Klassenzimmer

Vorteile von Yoga für Kinder

Scherzen rund um Yoga für Pädagogen

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Achtsamkeit in den Unterricht bringen

Beobachten Sie in Ruhe!

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Entspannung & Meditation für Kinder

Beobachten Sie in Ruhe!