Die Koordination kann schwierig sein, selbst für manche Erwachsene! Wir alle wissen, und vielleicht wir waren, dieses Kind, das einfach unkoordiniert oder tollpatschig ist. Doch Koordination ist etwas, das wir als kleines Kind aufbauen und im Laufe des Lebens verbessern können. Koordinationsbauspiele können ein Riesenspaß für die ganze Familie sein und zu viel Gelächter und Albernheit führen! Hier sind fünf, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

1. Reise nach Jerusalem – Diese uralte klassisch kann wirklich bei der grobmotorischen Entwicklung und dem räumlichen Bewusstsein helfen. Spielen Sie es auf traditionelle Weise mit kinderfreundlichen Stühlen. Wenn die Kinder gut darin werden, ersetzen Sie die Stühle durch Matten, Teppichquadrate oder „Flecken“ auf dem Boden. Für eine noch fortgeschrittenere Version bitten Sie die Kinder, eine Yoga-Pose oder eine andere Aufgabe auszuführen, wenn sie an einer Stelle ankommen. Sie sind nicht „sicher“, bis sie die Aufgabe abgeschlossen haben! Dieses Spiel kann Kindern nicht nur helfen, ihr Gleichgewicht und ihre Reflexe zu verbessern, sondern es lehrt auch soziale Fähigkeiten wie das Abwechseln.

2. Alphabet Memory Garnwurf – Kaufen Sie in jedem Bastelgeschäft ein großes Wollknäuel. Je größer und bunter, desto besser! Sitzen Sie im Kreis auf dem Boden oder auf Stühlen. Eine Person beginnt damit, etwas zu benennen, das mit dem Buchstaben A beginnt. Sie greifen dann nach dem Ende des Garns und werfen den Rest des Garns zu jemandem auf der anderen Seite des Kreises. Diese Person fängt das Garnknäuel und nennt etwas, das mit dem Buchstaben B beginnt. Sie halten dann das Garn fest und werfen das Knäuel einer anderen Person im Kreis zu (nicht der Person, die es ihr zugeworfen hat!). Diese Person nennt etwas, das mit C beginnt usw. usw. Bei kleinen Kindern kann dies eine großartige Möglichkeit sein, sowohl an der Koordination als auch am alphabetischen Gedächtnis zu arbeiten. Bei älteren Kindern kann die Leiterin ein Thema wählen, z. B. „Dinge im Winter“ oder „Tiere“. Jede Person muss sich dann nicht nur merken, auf welchem ​​Buchstaben sie sich befindet, sondern auch eine zum Thema passende Antwort finden. Die fortschrittlichste Art, dieses Spiel zu spielen, besteht darin, beim gleichen Buchstaben des Alphabets und beim gleichen Thema zu bleiben, bis jemand einen Fehler macht und keine Antwort findet. Sie können die Beantwortung auch zeitlich begrenzen, z. B. auf fünf Sekunden. Ein mittelgroßer Ball, der springt, kann für ein geringeres Koordinationsniveau durch einen Wollknäuel ersetzt werden.

3. Hindernisläufe – Es kann großen Spaß machen, diese zu bauen und zu vervollständigen. Werden Sie so kreativ, wie Sie möchten. Verwenden Sie Matten, Stühle, Decken, Schaumstoff-/Weichblöcke, Kisten, Bretter, Springseile und Hula-Hoop-Reifen! Ein Hindernisfluch für ein sehr junges Kind kann das Üben sein, auf oder über verschiedene Gegenstände und Oberflächen zu treten. Kinder im Schulalter können das Fersen-Zehen-Gehen üben, schnell auf und von bestimmten Zielen steigen, tief unter niedrig hängenden „Dächern“ kriechen oder in Paaren oder Teams arbeiten, um alle durch den Parcours zu bringen. Sogar Aufgaben, die einfach erscheinen, wie das Springen von Hula-Hoop zu Hula-Hoop, kann für Kinder und Erwachsene gleichermaßen zu einer Herausforderung werden, indem geändert wird, wie sie von Ziel zu Ziel reisen müssen (dh Füße müssen zusammen bleiben, auf einem Bein hüpfen usw.). Dieses Spiel hilft dabei, Selbstvertrauen, Teamwork, räumliches Bewusstsein und beides aufzubauen Ende und brutto Motorik abhängig von den gewählten Hindernissen.

4. Hoop-Hop – Dies kann mit jedem Objekt gespielt werden, in oder auf dem man beim Hüpfen sicher landen kann. Ich empfehle Hula-Hoop-Reifen oder Teppichquadrate mit rutschfester Rückseite. Platzieren Sie zuerst die Reifen in einer geraden Linie mit sich berührenden Kanten. Springe von Reifen zu Reifen, ohne die Hände zu berühren, irgendwelche zu überspringen oder auf die Reifen zu treten. Nachdem jeder die Idee mit den Reifen in einer Reihe hat, ordnen Sie sie in zunehmend herausfordernden Anordnungen neu an, z. B. versetzte Positionen, weiter auseinander usw. Stellen Sie sich dies als eine sich ändernde Version von Himmel und Hölle vor. Kinder können auf beiden Füßen springen oder alle Reifen auf einem Fuß hüpfen lassen, ohne den anderen Fuß oder ihre Hände zu berühren! Das kann eine Menge Spaß machen (und auch gut für die Bauchmuskeln!), wenn sich die Reifen weiter auseinander bewegen! Dieses Spiel ist großartig für die Auge-Körper-Koordination, räumliches Bewusstsein, und Grobmotorik.

5. Play-Doh Ball-Snake-Pass – Dies wird am besten in Dreiergruppen gespielt. Alles, was Sie brauchen, ist ein Klecks Spiel-Doh für jede Gruppe. Die erste Person rollt das Play-Doh nur mit den Handflächen beider Hände zu einer Kugel. Dann geben sie den Knetball an ein anderes Mitglied ihrer Gruppe weiter, das ihn mit beiden Händen nehmen muss und NICHT die Finger der anderen Spieler berühren darf! Der zweite Spieler rollt den Ball zu einer langen Schlange oder Play-Doh-Schnur und gibt die Schlange an den dritten Spieler weiter, der sie nehmen muss, wobei er wiederum die Finger nicht berührt. Spieler drei benutzt nur seine Handflächen, um die Schlange wieder zu einem Ball zu rollen und passt den Ball zu Spieler eins. Spieler eins rollt den Ball zurück zu einer Schlange und so weiter. Wenn die Kinder wirklich gut werden, können sie versuchen, dies mit einer Hand zu tun! Dieses Spiel lehrt bilaterale Koordination, Abwechslung, Geduld und Feinmotorik.

Mit ein wenig Modifikation kann jedes dieser Spiele für Kinder jung und alt funktionieren. Haben Sie sehr kleine Kinder? Versuchen Sie es mit Nummer fünf, ohne das Play-Doh hin und her zu reichen. Allein das Auf- und Abrollen des Balls fördert die Motorik und die bilaterale Koordination. Haben Sie ein Haus voller Teenager? Probieren Sie Musikstühle mit ihrer Lieblingsmusik aus, indem Sie Stühle unterschiedlicher Höhe verwenden (Kisten, Sitzsäcke, Küchenstühle, Matten usw. Bringen Sie ihr Gehirn und ihren Körper in Schwung!) Im Ernst, was ist eine bessere Zeit als die Feiertage, um die Familienbindung zu fördern Koordinationsbauspiele ausprobieren? Ihr seid schon zusammen. Machen Sie es Spaß UND wachsen Sie, während Sie dabei sind!

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