الجيش الشعبي. 50 | الممارسات المستنيرة للصدمات – مقابلة مع كاثلين إيجان

ارتبطت كاثلين إيغان باليوجا لأول مرة عندما كانت مراهقة في أستراليا وقامت بدمج ممارسات اليوغا في حياتها اليومية، مما أدى إلى تنمية ممارساتها الشخصية ورسخت نفسها باعتبارها فينياسا (E-RYT200)، ومعلمة يوجا للأطفال (RCYT95)، وميسرة يوجا حساسة للصدمات (TCTSY). -F) وYACEP.

أمضت كاثلين مرحلة البلوغ المبكرة في العمل مع الأطفال والأسر المعرضين للخطر حيث رأت الحاجة إلى بديل للطرق والتدخلات العلاجية التقليدية.

تنضم كاثلين إلى كريستي وكيلي في هذه الحلقة من برنامج Mindful Conversations with KAY. تابعونا وهم يستكشفون الآثار العميقة للصدمة، وتعرفوا على المزيد عن رحلة كاثلين الشخصية، واكتشفوا كيف يمكن رؤية برنامج KAY تحت عدسة التدريس الواعي بالصدمة.

تقدم خبرة كاثلين ونهجها الرحيم رؤى قيمة حول كيف يمكن أن تكون اليوغا المستنيرة للصدمات أداة قوية للشفاء واكتشاف الذات.

تواصل مع كاثلين:

الموقع الإلكتروني

فيسبوك

يذكر البودكاست:

اليوغا الحساسة للصدمات

لمزيد من القراءة والتعلم:

دورة اليوغا المستنيرة للصدمات من KAY

اليوغا للأطفال قد تحسن الصحة العقلية

تعزيز الصحة العقلية عند الأطفال