يقدم لنا موضوع الاستدامة فكرة عالم محدود ، عالم محدود التزويد يحتاج إلى عناية واهتمام أكثر وعياً من أجل الحفاظ على نفسه ، وكما نعلم ... كل واحد منا! الممارسات المستدامة هي تلك التي تهدف إلى الحفظ بدلاً من النفايات ، والاعتراف بمسؤوليتنا تجاه الأجيال الشابة. يجب أن ننفذ ممارسات مستدامة تساعد في تقليل بصمتنا الكربونية كنوع: تطوير إحساس بالوفرة الداخلية ، واحتضان البساطة طواعية ، والتخلي عما هو غير ضروري ، واتخاذ خيارات واعية ومسؤولة بشكل عام.

تعيدنا فكرة إيجاد "التوازن" إلى ممارسة اليوجا وبالطبع إلى الأطفال الذين حولنا. هذه الفكرة هي ما نسعى إليه وما يجب علينا دمجه في جوانب أخرى من الحياة من رحلة اليوغي. اليوجا تعني الانسجام مع الطبيعة ، ودعوة مفتوحة لاستكشاف طرق لدعم الاستدامة.

إليك بعض الأفكار! أشجعك على تبني المزيد من هذا وفتح المحادثات مع من حولك حتى نتمكن معًا من استعادة هذا الكوكب الجميل الذي نسميه الوطن.

• زجاجة قابلة لإعادة الملء: لدى معظمنا زجاجة مياه قابلة لإعادة التعبئة. الآن دعونا نفعل الشيء نفسه مع قهوتنا أو المشروبات الأخرى التي نختارها ونحمل الكوب الخاص بنا.
• ورق أقل وقطعة قماش أكثر: جرب توفير مناشف اليد في المطبخ والحمام ومسح القماش. ستندهش من مدى نجاحها ومقدار الأموال التي ستوفرها. المناديل القماشية هي أيضًا طريقة الذهاب لوجبات غداء العمل والمدرسة.
• أعواد الشراب: أخيرًا سمعنا الكثير عن هذا! اجعله هدفًا ، أخبر الخادم الخاص بك بتخطي القش. إذا كنت تشعر أنك في حاجة إليها ، فقم بشراء بعض منها قابلة لإعادة الاستخدام. أنا أفضل معدن و خيزران. احملها معك في سيارتك وكن فخوراً بدعم الحياة البحرية.
• غلاف شمع العسل: حسنًا ، عليك أن تجرب هذا! يمكنك استخدام هذا لتغطية الأطباق أو لف أي منتج يخطر ببالك. يعتبر الغلاف رائعًا أيضًا للساندويتشات والكعك وما إلى ذلك. وهناك أيضًا بعض الأشياء الممتعة والممتعة داي على هذا.
• الأكياس القابلة لإعادة الاستخدام: تخلص من الأكياس المزودة بسحّاب! يمكنك تجميدها ، وتكون واثقًا من وعد مانع التسرب مع هذه الأشياء التي يسهل غسلها أكياس سيليكون or أكياس سحاب قابلة لإعادة الاستخدام للوجبات الخفيفة والسندويشات.
• الملابس: صناعة النفط فقط هي مصدر التلوث الأكبر من صناعة الأزياء. يتطلب الأمر ما يقدر بنحو 2,700 لتر من الماء فقط لزراعة القطن لقميص واحد! لقد خلف التحول السريع للعلامات التجارية الأوروبية والأمريكية في الخارج وراءه فوضى. لذا ، تحقق من مصادرك ، وتبرع بما لم تعد بحاجة إليه أو أعد الغرض منه.
• حصائر اليوغا: للحصول على أفكار حول ما يجب القيام به باستخدام سجاد اليوغا القديم ، تحقق من ذلك هذا الموقع.
• الماء: أخيرًا وليس آخرًا ، كن على دراية باستخدامك للمياه! أوقف الماء أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة أو بالصابون ، أو أثناء غسل الشعر بالشامبو ... تحصل على الفكرة. الماء مورد طبيعي نأخذه من الولايات المتحدة ، ولكن تكريمًا لكل هؤلاء البشر الذين لا يمتلكونه بهذه السهولة ، فلنستخدم فقط ما نحتاجه.

الآن ، عندما نفكر حول ورش العمل والفصول الدراسية لدينا ، فلنتأكد من أننا نتبنى ممارسات مستدامة عندما نقوم بذلك بعناية اختر الإمدادات التي نستخدمها ، ونشجع على إعادة التدوير ، وإعادة الهدف ، والحب العميق لأمنا الأرض من خلال الموضوعات والمحادثات والقيادة بالقدوة.

هناك العديد من تحديات "عدم الهدر" و "التحول إلى البيئة" وغيرها من التحديات حول الإنترنت حيث يمكنك الحصول على مصدر إلهام للتقليل والتبسيط. سيكون من الممتع إشراك العائلة أو زملاء العمل أو الطلاب! أيضًا ، تحقق من أي شيء متعلق بـ "التقليلية" للتوسع في فكرة أن الأقل هو الأكثر والأفكار الملموسة في كل مجال من مجالات الحياة.

دعونا نحتضن الاستدامة حتى تتمكن الأجيال القادمة من الاستمتاع بما يقدمه هذا العالم السحري!