تعتبر بطولة كأس العالم حدثًا ضخمًا في جميع أنحاء العالم ، يحدث كل أربع سنوات فقط ، مما يجعلها موضوعًا مثيرًا للاهتمام ومثيرًا لفصل اليوغا. إنه حدث مليء بالناس من مختلف البلدان في جميع أنحاء العالم ، والكثير من الإكسسوارات الملونة ، والملابس الاحتفالية ، والخرافات والتقاليد المسلية.

لبداية ممتعة لفصل يحمل موضوع كأس العالم ، يمكننا أن نطلب من الأطفال ارتداء قميص كرة القدم (إذا كان لديهم واحد). من الأفضل أن يكون لديهم واحد من بلد آخر وإذا لم يكن لديهم واحد يمكنهم وضع ملصق صغير على قميصهم مع البلد الذي يريدون تمثيله.

ثم ، باستخدام البلدان التي يرغب الأطفال في تمثيلها ، قم ببناء جولة خيالية صغيرة لجميع هذه البلدان. هل ستصل إلى هناك بالطائرة؟ بالدراجة أو القارب؟ قيادة السيارة أو الحافلة؟ ماذا قد تراه في هذه البلدان؟

على سبيل المثال ، إذا بدأنا من أوروبا ، فيمكننا ركوب دراجتنا (دراجة اسانا) وانتقل إلى إسبانيا! عندما وصلنا إلى هناك نرى الكثير من الناس يرقصون الفلامنكو (راقصة أسانا). ثم نذهب إلى فرنسا وهناك يمكننا أن نرى أشخاصًا يتجولون حول برج إيفل (على شكل مثلث) مع كلابهم (الكلب المتجه لأسفل). ثم نذهب إلى كاليه في فرنسا ونستقل العبارة (وضع القارب) للوصول إلى دوفر والذهاب إلى لندن حيث نمر أسفل جسر لندن الكبير والجميل (وضع الجسر).

 بعد ذلك قد نسافر إلى البرازيل في أمريكا الجنوبية ، لذلك نطير هناك عبر طائرة (تشكل الطائرة) وهناك سنرى الكثير من الطيور الغريبة (تشكل الغراب الصغير). ثم نركب إلى الأرجنتين ونقوم بإعداد بيتزا لذيذة (اجلس في دائرة مع أرجل عريضة ، باستخدام الطيات الأمامية تخيل تحضير البيتزا الخاصة بك مع جميع الإضافات التي تستمتع بها.) بالطبع ، خطط السفر هذه مرنة للغاية وستستند إلى الدول التي يهتم بها طلابك.

بعد ذلك ، لنلعب لعبة كرة القدم بأنفاسنا! يوحد ذاته الكريات لكرة القدم معهم والسجاد هو الميدان. تناوب على الاستنشاق من خلال الأنف والزفير من خلال الفم لتفجير بوم بوم إلى مرمى خصمك (حافة السجادة) ليسجل. لكن لا تدع الكرات تنفجر خارج الحدود!

بعد أن ننتهي من تمرين التنفس يمكننا استخدام الكريات في لعبة Toega. ضع صندوقًا أو سلة في وسط الغرفة ليكون الهدف وانتشر الكريات في جميع أنحاء الغرفة. باستخدام أصابع قدميك فقط ، التقط الكريات وضعها في الصندوق للتسجيل. في نهاية اللعبة ، ستعود جميع الكريات إلى الصندوق وستكون الأرضية نظيفة مرة أخرى. هدف!

 إذا كنت تبحث عن نشاط ماكر ، فيمكنك طباعة ملف كرة القدم ماندالا يمكن للأطفال التلوين وقضاء وقت ما قبل الاسترخاء. كما تعلم فإن الماندالا لها هذا التأثير المهدئ.

أخيرًا ، يمكننا أن نرتاح في تأمل موجه حيث يمكننا إنشاء ملعب كرة قدم خاص بنا مليء بالسعادة والهدوء.

من المهم تعزيز الفكرة في جميع أنحاء الفصل أنه على الرغم من أن كرة القدم هي لعبة تنافسية ، إلا أنها في النهاية تتعلق بتقديم أفضل ما لدينا ، والاحترام للجميع. نحن جميعًا في نفس العالم ويمكننا جميعًا أن نكون أصدقاء. بالطبع ، يمكننا دائمًا اللعب من أجل المتعة! أغلق فصلك بأغنية مثل إلى شانتي لتنتهي بفكر سلمي.

Aيمكنك أن ترى أنه ليس من المستحيل خلط اليوغا مع كرة القدم. في الواقع العديد من الفرق تستخدم اليوغا تطرح في تمارين الاحماء!