حداثة الربيع هي كليشيهاتي المفضلة. أحب استخدامه كبداية جديدة وأعتقد أنها واعدة أكثر من قرارات العام الجديد. هناك أزهار تتفتح ، وخطط الصيف تؤتي ثمارها. لطالما شعرت بالسحر بالنسبة لي وأعتقد أنها فرصة مثالية لتطهير عميق.

لم أواجه مشاكل في تقليل أشيائي. أنا أحب منطقتي خالية من الفوضى وبسيطة قدر الإمكان. يأتي الربيع وأنا أتبرع بملابسي أو أبيعها ، وأعيد تدوير الأدوات القديمة ، وأعطي كتبي بعيدًا.

لكن لماذا أفعل هذا كل عام؟

إذا كان هدفي هو التبسيط ، فلماذا أقضي بقية العام في استبدال ما تخلصت منه؟

لقد كنت أمارس أسلوب حياة خالٍ من النفايات في الغالب على مدار العامين الماضيين. لقد استبدلت معظم منتجاتي البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد ببدائل مستدامة صديقة للأرض. أتسوق مجانًا تمامًا باستخدام أكياس القماش والشراء بكميات كبيرة. أحمل زجاجة ماء ، جرة ميسون ، قش الفولاذ المقاوم للصدأ, أواني الخيزران، وحقيبة احتياطية أينما ذهبت.

لكن في الآونة الأخيرة فقط بدأت في ملاحظة عادات التسوق الخاصة بي.

إذا حدث شيء ما ، فلن أضيع الوقت لاستبداله ، وغالبًا ما يكون جديدًا. كنت سريعًا في الاستثمار في ملابس جديدة لمناسبة خاصة. لم أتساءل أبدًا عما إذا كان الشراء ضروريًا ، وشعرت بالضعف في الوقت الحالي ، ولم أربط أفعالي بالصورة الأكبر.

كنت مشاركًا نشطًا في مجتمعنا الاستهلاكي وكنت خائفًا من التوقف والاستجواب.

في الشهر الماضي ، تحدت نفسي للتحرر من "الأشياء" وعدم شراء أي شيء جديد لمدة عام. لقد ألهمتني قصة الاشياء وأيضا روب جرينفيلد الذي يشجعني من خلال عمله وكتابته على العيش بشكل أفضل.

في عام 2012 ، عملت في مزرعة في كوستاريكا. عاش المالك ، تريستان ، وزوجته في خيمة على قمة جبلهم لمدة عام أثناء حملها. قال لي تريستان ، "كلما كان لديك المزيد ، قل ما تراه."

في بعض الأحيان ، يستغرق ظهور الرسائل صدى معك وقتًا طويلاً. هذا واحد فقط الآن يستقر في قلبي.

آمل في غضون العام المقبل ، أن أتمكن من إعادة تقييم ما أحتاجه ، وتوفير المال ، ومواصلة تقليل الفاقد ، وتقليل ما لدي بالفعل.

قواعدي:

• لا جديد! إذا لزم الأمر ، اشترِ مستعملة. يمكنك العثور عليها في Goodwill أو في Craigslist أو اصنعها بنفسك! (هذا لا يشمل الطعام!)
• أحاول ألا أتناول الطعام بالخارج ، لمجرد توفير المال وإبقائي أكثر وعياً بما أضعه في جسدي. اذهب إلى السوق واستمتع بنزهة. انه الربيع!!
• لا هدايا من فضلك! أنا لا أحاول توفير المال فحسب ، بل أحاول تقليل إجمالي الأشياء التي أمتلكها. عند تقديم الهدايا ، ابحث عن بعض أفكار DIY على Pinterest! الجميع يحب شيء محلي الصنع.
• أخيرًا ، فقط لأكون مدركًا لما يجلب الفرح الحقيقي لحياتي وأنسى البقية.

هل أعجبك ما قرأت هنا؟ هناك الكثير لاستكشافه والتعلم معه تمزح حول اليوغا. تحقق من موقعنا على الإنترنت للحصول على تدريبات مباشرة وعبر الإنترنت للمعلمين ، ودورات RCYT المعتمدة من Yoga Alliance لمدة 95 ساعة ، والدورات المتخصصة عبر الإنترنت ، والموسيقى الأصلية ، والبضائع ، بودكاستوما بعدها! تقدم KAY أيضًا ورشة عمل مدتها 6 ساعات مصممة لتعليم معلمي المدارس والعائلات التي تدرس في المنزل كيفية إحضار اليوغا والتأمل مباشرة إلى فصولهم الدراسية (EduKAY) ودورة تدريبية عبر الإنترنت مخصصة للعائلات لدمج هذه الممارسات في روتين أسرهم (يوجا للعائلات)