في الأسبوع الماضي ، في 14 فبراير 2018 ، شاهدت أمتنا في رعب الأخبار التي كشفت تفاصيل حادث إطلاق نار آخر على المدرسة. في يوم يتم الاحتفال به سنويًا باعتباره يومًا للحب ، شهدت أمتنا وأهل هذا المجتمع في فلوريدا فعلًا خاليًا من الحب. لقد جربوا أي شيء سوى السلام.

في جميع وسائل التواصل الاجتماعي ، نرى "صلوات وتعازيًا" تقدم لمن تأثروا بهذا العمل العنيف لأنه ، بالنسبة للكثيرين ، لا توجد كلمات. كأمة ، نحن في حالة صدمة ، ولا نعرف حقًا ما يجب أن نفكر فيه أو نشعر به أو نفعله أولاً لمنع حدوثه في المستقبل.

نحن نبكي
كآباء ، نحن نبكي مع هؤلاء الآباء والأمهات. نبكي لأننا نخشى الآن إرسال أطفالنا إلى المدرسة ، ولا نعرف كيف نحميهم.

بصفتنا معلمين وإداريين ، لا يمكننا تخيل ألم فقدان الطلاب المحبوبين ، وربما الشعور بالذنب بسبب عدم قدرتنا على حمايتهم. في WV ، نحن نبكي لأن المعلمين لدينا يتم التقليل من قيمتها عندما يكون المعلم بالنسبة لبعض الأطفال هو المدافع الوحيد في حياتهم.

بصفتنا معالجين ورجال دين ومستشارين ونماذج يحتذى بها ، فإننا نبكي لفقدان السلام والأمل والانكسار الموجود الآن. نحن نبكي لأنه يبدو أنه لا يوجد ما يكفي من الوقت أو الموارد الكافية أو ما يكفي منا لمساعدة كل طفل يحتاج إلى خدماتنا.

كأعضاء في المجتمع ، نبكي لأن ديناميات العائلات تتغير إلى الأبد عند حدوث المأساة. نحن نبكي لأننا نحزن على الحياة ونأمل أن يأتي الأطفال إلى المجتمع ، والآن ذهب الكثير منهم أو يتأذون. نبكي لأن المدرسة والملاذ الآمن في مجتمعنا ستكون الآن نصبًا تذكاريًا دائمًا في ذلك اليوم. نعم ، قلت "مجتمعنا" لأننا جميعًا جزء منه صورة واحدة؟ مجتمع أكبر.

كأمة ، نحن جماعيا نبكي. (سأمتنع عن إدخال تعليقات سياسية هنا).

كعائلات نبكي. نحن "متصلون" للغاية لدرجة أننا منفصلون عما يحدث بالفعل مع أطفالنا. يفوق عدد الأجهزة عدد أفراد الأسرة ، ويتم رعاية الأطفال عن طريق التلفزيون ، ونأمل أن يتعلموا دروسًا قيّمة في الحياة من المقعد الخلفي أثناء تنقلنا من مكان إلى آخر.

نحن نبكي على فقدان القيم ، ووقت الأسرة ، والحاجة إلى خدمات الصحة العقلية لأن الكثير من الأطفال هم ضحايا الصدمات - في منازلهم. مدرسو أمتنا لديهم مهمة صعبة.

إيجاد السلام

هناك أوقات يبدو أن أمتنا لن تجد السلام أبدًا. يبدو أن هناك احتمالًا حقيقيًا للغاية لأن أطفالنا قد ينشأون في عالم يشعرون فيه بأنهم غير مألوفينالأمان ، والانشغال يعني النجاح ، ويتم إجراء الاتصالات من خلال إشارات Wi-Fi.
â € <
ماذا نستطيع ان نفعل؟ عدد من الأشياء ، وأنا هنا فقط للحديث عن أمر واحد: اختيار السلام.

  1. يمكننا أن نتذكر ونعلم أطفالنا ذلك السلام يبدأ معي. السلام يبدأ بك. السلام ملك للجميع.
  2. السلام اختيار والتزام. يمكننا أن نمد النعمة حيثما تكون غير مستحقة. يمكننا أن نتعاطف مع أولئك الذين يتأذون ، وتعكس أفعالهم الخارجية أو أسلوب حياتهم اضطرابهم الداخلي. يمكننا أن نكون ودودين مع غير الودودين. تجاهل أولئك الذين يتسمون بالفظاظة ولا يأخذون القليل أو لا شيء على محمل شخصي.
  3. يمكننا تعليم أطفالنا التوقف قبل أن يتحدثوا أو يتصرفوا أو يمنحوا الطاقة لأنماط التفكير السلبي. امنحهم قائمة تحقق من القيم أو الإرشادات الأخلاقية أو الكتب المقدسة التي من خلالها يتم تصفية كل السلوك - ثم مارسها بأنفسنا.
  4. اختر أن تشعر بالحزن الجماعي لأمتنا وأن تظهر لأطفالنا كيف يمكنهم أن يكونوا جزءًا من التغيير. لا تقم بإيقاف تشغيل الأخبار ، وقم بعمل منشور شامل على Facebook ، وأدخل الرأس في الرمال. خوض الأحاديث الصعبة. كن حقيقيًا معهم ثم بيّن لهم كيفية القيام بذلك حيبسلام. ما هي الطرق التي يمكن لعائلتك أن تشارك بها في تحسين مجتمعك؟ من يمكنك أن تخدم بوقتك ومواردك؟
  5. ابطئ. انتبه. العب مع الأطفال في حياتك. استمع إلى القصة الموجودة أسفل القصة عندما يتحدث الآخرون. تأمل وصلي. اطلب التوجيه وابقَ منفتحًا على التغيير.

هذا أطول من المخطط له ، وإذا كنت قد وصلت إلى هذا الحد ، فأشكرك. لقد كتبت هذا من قلبي بعد سلسلة من المحادثات مع طفلي البالغ من العمر 9 سنوات ، والذي لديه تحدياته الخاصة عاطفيًا ، وخطأ تعليق على وسائل التواصل الاجتماعي حول كيفية اتخاذ إجراء.

لقد تعلمت ، وأدعو أطفالي أن يتعلموا ، أن السلام أقوى من العنف أو الغضب أو الجشع أو الكراهية. العناق أقوى من الضربة ، كما قال ابني بكلمات مختلفة في سن 4.

يبدأ نشر السلام باختيار كل واحد منا السلام شخصيًا.

  • يبدأ الأمر عندما يقرر كل واحد منا أننا هنا لأكثر من عروضنا الليلية والإشباع الشخصي.
  • يبدأ الأمر مع معرفة كل إنسان بوجوده هنا لغرض ما ، وفقط هم من يمكنهم تحقيق هذا الغرض بشكل فريد ، لذا فهم يتخلصون من عضلاتهم ويستخدمون مهاراتهم ووقتهم ومواردهم لإحداث التغيير.
  • يبدأ السلام بأن لا يأخذ كل منا كل شيء على محمل شخصي ، وأن لا تشوبه شائبة بكلماتنا ، ويظل مركزًا على مهمتنا الفريدة (الملقب أيضًا ، البقاء في مسارك).

ماذا افعل؟

أنا شخصياً ، عائلتي عمل مستمر. كأم مطلقة لطفلين ، غالبًا ما نمر بأوقات اضطراب. الأمر ليس سهلاً ، وليس دائمًا جميلًا (أو سلميًا). أنا أعمل في وظيفة يومية ، وأقوم بتدريس اليوغا بضع ليال في الأسبوع. هذا يحد من وقتي مع الأطفال ، ونحن نبذل قصارى جهدنا لملء وقتنا بأكبر قدر ممكن من الجودة. أنا ملتزم بشدة بتربية الأطفال الذين يحبون أنفسهم والآخرين ، ويقدرون الأسرة ، ويكرسون جهودهم لتحقيق هدفهم في هذا العالم من خلال الاستخدام الفعال لمهاراتهم ومواردهم.

أنا أستخدم مهاراتي كمدرس يوجا لتدريب الآخرين على مشاركة هذا الانضباط وممارسته مع طلابهم المستقبليين. أقوم بتدريسهم كيفية تطبيق المبادئ التوجيهية الأخلاقية على حياتهم وكذلك على تعليمهم. أنا أبذل قصارى جهدي لتعليمهم التواصل الفعال. آمل وأدعو الله أن يساعدهم تطبيق هذه الأدوات على العيش بسلام أكثر.

كما أتيحت لي الفرصة لأكون جزءًا من حركة في WV لتدريب المعلمين الأساسيين لدينا على مشاركة التأمل واليقظة والحركة من خلال أدوات اليوغا مع الأطفال والعائلات داخل دائرة تأثيرهم. نحاول تدريب أكبر عدد ممكن من التربويين في الولاية بنهاية العام الدراسي 2017-2018 قدر الإمكان. سيكتسب هؤلاء المعلمون هذه الأدوات شخصيًا ويضعونها موضع التنفيذ في الفصول الدراسية على مستوى الولاية في غضون أسابيع من تدريبهم. سيتم اعتماد كل واحد للتدريس تمزح حول اليوغا في مجتمعهم.

هذه هي الطريقة التي يمكنني المساعدة بها. كل ما أعرفه أن أفعله. يمكنني أن أجعل مكان (أماكن) عملي حقل إرسالية للسلام. لا يمكنني الوصول إلى كل طفل ، لذلك أشارك تجربتي وتمكين الآخرين لتعليم الأطفال كيفية العيش بسلام. هذا قوي.

السلام يبدأ معي. السلام يبدأ بك. السلام ملك للجميع. أتمنى أن تسهم أقوال وأفعال حياتي في السعي الجماعي لتحقيق السلام. هذه (واحدة) من صلاتي.

أحب ما تقرأ؟ تحقق من تمزح حول اليوغا موقع الكتروني، أو الأفضل من ذلك ، قم بالتسجيل في KAY تدريب المعلمين ونشر حب يوجا الأطفال في مدينتك!

 

 

 

تسجيل مجاني لورشة العمل:

جلب اليقظة إلى الفصل الدراسي

مشاهدة في وقت فراغك!

تسجيل مجاني لورشة العمل:

الاسترخاء والتأمل للأطفال

مشاهدة في وقت فراغك!