ناماستي. أنت تعرف الكلمة. لقد سمعته من قبل. غالبًا ما تفكر في "اليوغا" عندما تسمع الكلمة ، ناماستي. لكن ماذا يعني ذلك في الواقع؟
بالمعنى الحرفي للغاية ، ناماستي يعني ، "أنا أنحني لك". إنه شكل من أشكال ناماسكار، والتي يتم استخدامها في أجزاء كثيرة من الهند والمناطق المحيطة الأخرى ، كتحية ووديعة ، وتحية ووديع ، وتعني "أنحني لشكلك". الفرق بين ناماستي وناماسكار يكمن أساسًا في أصل الكلمة والجغرافيا. بالنسبة للجزء الأكبر ، فهي قابلة للتبديل ؛ ومع ذلك ، هناك اختلاف دقيق.
أولاً ، قبل الخوض في الاختلاف ، من المهم أن نفهم الجزء الأول ، "أنا أنحني". في اليوغا (وفي العديد من الثقافات والأديان والقصص وما إلى ذلك) ، ندرك أننا جميعًا مرتبطون ببعضنا البعض. نحن نفهم أنه في جوهرنا ، نحن جميعًا نفس الجوهر مع ربما أنماط فريدة. بغض النظر عن معتقداتك الروحية الخاصة ، فإننا نعترف بأننا جميعًا نتمتع بالصلاح وأننا نعيش ونتنفس من نسل الكون الإبداعي. لذلك ، ننحني احترامًا لبعضنا البعض وتوقيرًا لفاعل الخليقة ؛ جمال كل ما يحيط بنا ، من ذرة التراب إلى تألق النجم الأبعد.
الفرق إذن بين Namaskar و Namaste ، هو أننا نقول "أنا أنحني لصحتك!"عندما نقول Namaste (كلمة" te "تغير الاقتران إلى" أنت "). ليس مجرد شكل الإنسان كإنسان يستحق الاحترام والعشق ؛ إنها روحهم أو كيانهم ، ما يجعلهم حصريًا هم. نحن نرى هذا الشخص ونقبله كما هو في هذه اللحظة. قالها آخرون على أنها الضوء الذي نراه في الشخص الآخر. النور بداخلي يرى النور فيك. نحن في هذا معًا ، متحدون كتنشئة واحدة ، لكننا متميزون كفرد.
قوة ناماستي لا تصدق لأننا نقدم أعمق تحياتنا ونكشف عن ضعفنا ، إذا صح التعبير. في كل فصل يوجا للأطفال أقوم بتدريسه ، نتحدث عن مدى أهمية معاملة بعضنا البعض بالحب والاهتمام - فهذا جزء من تعليم الكارما. إحدى طرق تقديم أنفسنا بإيثار الذات هي تحية بعضنا البعض والتعرف على بعضنا البعض في الحقيقة. هذا هو ناماستي. يشعر الأطفال بإحساس كبير بالفخر والاحترام عندما يتعلمون عن ناماستي. شيء جيد أيضًا - في نهاية كل فصل ، نضغط دائمًا بأيدينا معًا ، على مستوى القلب (بعد كل شيء ، قلوبنا تضم المشاعر!) وننحن لكل شخص ، نقول ناماستي. لا يقتصر الأمر على أنهم بدأوا في قول ناماستي سريعًا حقًا لأنهم ينحنون للجميع بسرعة ، بل بدأوا في رؤية الضوء حقًا في زملائهم البشر.