بدأت ممارسة اليوجا منذ أكثر من 20 عامًا. في الأوقات العصيبة ، كانت اليوجا هي أداتي للاسترخاء وإعادة التركيز. أثناء تدريس دروس الدراما للأطفال والتواصل مع جميع الأطفال من حولي ، أدركت مدى حاجتهم إلى نفس الشيء. تمنح اليوجا للجميع ، البالغين والأطفال طريقة فريدة لتحقيق التمكين والوعي الذاتي والثقة وراحة البال. لكن اقتراب كل فرد من الكنز داخل نفسه يختلف. تمزح حول اليوجا هو مسار ممتع ومجزٍ لقيادة الأطفال إلى اليقظة والسلام والفرح.

أحب أن أشارك ما تعطيني اليوغا وأن أقابل كل طالب يوغا على حدة في صفي.

أوراق الاعتماد والتدريب

• 500 E-RYT ، RCYT ، YACEP ، RPYT
• 2011 200 ساعة TT Sivananda ، الهند
• 2016 300 ساعة TT Aarsha Yoga Vidya Peetham ، الهند
• 2015 95 ساعة يوجا أطفال TT ، تمزح حول اليوغا ، فلوريدا
• 2019 85 ساعة قبل الولادة TT ، Transformational Hatha Yoga ، توسكانا
• 2011-2022 دورات تدريبية مختلفة وورش عمل في اليوغا الهوائية (Flying Yoga Hamburg) ، Fascial Yoga (كلوديا باور ، دانييلا مينل) ، تدريب شخصي (وحدة يوغا هامبورغ) ، يوجا ين (ستيفاني أرندت ، ماركوس هينينج جيس) ، هورمون يوجا (دينا رودريغيز) ) ، Power Yoga (Brian Kest) ، Prana Yoga Flow (كارول براون) ، التدليك التايلاندي (توبياس فرانك) ، يوجا بديهية وفقًا لتعاليم فاندا سكارافيللي (ديان لونج) ، "تدريس ممارسات الحركة الواعية للحساسية تجاه الصدمات" مع مونيك ليفرينجتون / Synergy Yoga & Pilates) ، "سلسلة الصدمات واليوجا - استكشاف القوة والامتياز والشفاء" مع AccessibleYoga