كيف ترتبط اليوجا بالحب؟ ربما توجد طرق واضحة - مثل القيام بشيء تحبه أو القيام بشيء مفيد لك. لكن يوجا الحب الحقيقية هي أكثر دقة وعمقًا. يمكننا أن ننظر إلى اليوغا سوترا لمساعدتنا على التوسع: "أو من خلال التأمل في أي شيء يختاره المرء وهو مرتفع ". (سوترا 1.39 ، ترجمة القس جاغاناث كاريرا)
تشرح هذه السوترا كل الطرق التي يمكن للمرء أن يثبت بها العقل. في العديد من التعليقات ، تم ذكر الحب على أنه شيء مرتفع ، أو يرغب المرء في التأمل فيه. نظرًا لأنه شعور منتشر في الذخيرة البشرية ، فهو متاح لنا بسهولة للتعامل معه.
اولا ماذا نعني بالحب هنا؟ يمكن أن يكون الحب أشياء كثيرة لكثير من الناس. نظرًا لأنه من المستحيل أن نقول بالكلمات ما هو الحب بالضبط ، دعنا نقول ما هو ليس. الحب لا يمتلك شخصًا آخر. الحب ليس صندوقًا صغيرًا أنيقًا لطيفًا من التوقعات وتحقيق تلك التوقعات. الحب ليس مشروطًا.
في ترجمة تشارلز جونستون لـ يوجا سوترا باتانجالي (بالإشارة إلى سوترا 1.39) ، يعرّف الحب بأنه "شكل من أشكال المعرفة". يمضي في القول ، "... أننا نعرف حقًا أي شيء أو أي شخص ، من خلال أن نتحد معه ، في الحب. وبالتالي ، فإن للحب حكمة لا يستطيع العقل ادعاءها ، وبهذا الحب القلبية ، الذي يصبح واحدًا مع ما هو أبعد من حدودنا الشخصية ، قد نخطو خطوة طويلة نحو الحرية ".
للقلب القدرة على الشعور والرؤية بالرغم مما يحسبه العقل. هذه المعرفة أو الإحساس أو الرؤية العميقة تجعلنا خارج ميولنا الذاتية. عندما نحب ، نصبح كرماء بلا مجهود. حبنا لا يحتاج إلى استحسان أو التلاعب به أو تزويره. يتدفق فقط بحرية ، من مكان الوفرة. لا ينفد. يمكن أن يكون هذا مخالفًا لأنماطنا المعتادة من الخوف والجشع وميول الخدمة الذاتية والحماية.
وهكذا ، يدعونا الحب إلى تجربة الاتحاد ، أو "الوحدة". اليوجا تعني حرفيا مربطأو الانضمام معًا. ربط الجسد والقلب والعقل. الانضمام إلى عالمنا وتجربتنا. الاعتراف بأننا مترابطون. أن تكون الخطوط بين الذات والآخرين أرق بكثير مما نعتقد.
إذن كيف نصل إلى الوحدة من خلال اليوجا؟
إن الوعي بالسيطرة على الذات لدى من يتحرر من الرغبة الشديدة في الأشياء التي يُرى أو يُسمع عنها هو عدم التعلق. (سوترا 1.15 ، ترجمة سري سوامي ساتشيداناندا)
تشير اليوغا سوترا علمنا كيفية ثبات العقل من خلال أطراف اليوغا الثمانية. جزء من هذا هو عدم التعلق. عدم التعلق هو التحرر من الرغبة أو الرغبة في الامتلاك. عندما نحب حقًا ، نحرر أنفسنا من الارتباط. لا تزال النسخة المشوشة من الحب مرتبطة وتتوقف تمامًا على الشروط والمطالبات. لكن النسخة الحكيمة من الحب غير مشروطة.
نحن نمارس عدم الارتباط ليس فقط بالممتلكات المادية والأشخاص الآخرين ، ولكن أيضًا بتجربتنا الخاصة ، وحتى بجسدنا البشري. عند ممارسة اليوجا ، نتعلم أن أوضاعنا تختلف في كل مرة نقوم بها. نرى كيف يمكن أن تصبح عقولنا مهووسة بالرغبة في تحقيق بعض النتائج ، أو أن تبدو بطريقة معينة ، وعلينا أن نترك ذلك. نتعلم كيف نتعامل مع عدم ثبات كل الأشياء - حتى عواطفنا العابرة - وجسمنا البشري المؤقت. عدم التعلق ليس هو نفسه اللامبالاة أو التجنب. يسمح لنا عدم التعلق في الواقع بالمشاركة بشكل كامل مع تجربتنا لأننا تحررنا من الأفعال الخاطئة التي تغذيها الرغبة في التلاعب بالموقف نحو نتيجة مرغوبة. عندما لا نكون مرتبطين ، يمكننا في الواقع الظهور والتواصل مع الأشياء كما هي في الوقت الحالي.
الحب مثل هذا أيضًا. عندما لا نكون مرتبطين ، يمكننا أن نحب بحرية ونظهر مع شخص آخر بقوة اللحظة الحالية. أو يمكننا أن نحب أنفسنا ، ليس بسبب بعض الإنجازات أو الإنجازات ، ولكن فقط لأننا ما نحن عليه ، أحياء ونتنفس.
هذه المحبة ، هذه الحكمة القلبية ، يمكنها أن تثبت العقل وتقودنا نحونا سامادهي.
كما يذكرنا أنطوان دو سانت إكزوبيري بكلمات الأمير الصغير"العيون عمياء. يجب على المرء أن ينظر بقلبه ".
غالبًا ما نشعر بهذا النوع من الحب بشكل طبيعي. لكن من الجيد أيضًا زراعتها. مع أصدقائنا وأطفالنا وحتى شركائنا ، يمكننا أن نفكر في المكان الذي نتمتع فيه بالتملك والتعلق ، وحيث يكون لحبنا شروط. يمكننا التعرف على الضعف المطلق لمحبة شخص آخر والذي ينتج عنه في كثير من الأحيان ردود فعل أو ظروف قائمة على الخوف. مع اللطف مع أنفسنا ، يمكننا ممارسة اليوغا في حياتنا - من خلال الصدق في الأشياء كما هي ، والاستسلام للإمكانات الهائلة التي تحيط بنا. ما وراء الوضعيات نتدرب على حصائرنا ، ندرس الفلسفة التي هي سياق هذه الأوضاع. ندرس أنفسنا - قلوبنا وعقولنا - وعلاقاتنا مع الآخرين. ما نزرعه هو الحكمة العميقة القائمة على القلب والتي تلائم الجميع.
هل أعجبك ما قرأت هنا؟ هناك الكثير لاستكشافه والتعلم معه تمزح حول اليوغا. تحقق من موقعنا على الإنترنت للحصول على تدريبات مباشرة وعبر الإنترنت للمعلمين ، ودورات RCYT المعتمدة لمدة 95 ساعة المعتمدة من Yoga Alliance ، والدورات المتخصصة عبر الإنترنت ، والموسيقى الأصلية ، والبودكاست ، والبضائع ، وغير ذلك! تقدم KAY أيضًا دورة تدريبية عبر الإنترنت حول فلسفة اليوغا (رجا يوجا للتدريب).
