فبراير هو شهر حب. شركات بطاقات المعايدة لديها يوم قش! تتآكل الألوان الوردي والأحمر والأبيض والأرجواني. والجميع يتناول جرعات زائدة من الشوكولاتة وقلوب الحلوى الصغيرة مع رسائل عليها. اعتقدت أنني سأشارك بعض الأفكار لمعلمي اليوغا وأولياء الأمور ومعلمي المدارس وجليسات الأطفال الذين قد يرغبون في إضافة بعض توهج عيد الحب إلى أنشطتهم مع الأطفال هذا الشهر. أتمنى أن تستمتع بهم والوقت الذي تقضيه مع أطفالك الصغار يجعلكما تشعران بالحب.
فكرة القصة: اقرأ وتمثل في بطاقات عيد الحب. تحدث عن الأنواع المختلفة للبطاقات التي سيصنعونها / يرسلونها / يستقبلونها. حتى تجول واطلب من الأطفال مشاركة من يرسلون إليه عيد الحب الخاص. على سبيل المثال ، اسأل ، "ماذا يقول عيد الحب الخاص بك؟ دعونا نفتحها! " تظاهر بفتح البطاقات وإغلاق البطاقات وقلب الصفحة وما إلى ذلك باستخدام أرجلهم وأقدامهم وأيديهم وجسمهم بالكامل لتلك البطاقات الكبيرة! هل هناك حيوانات على البطاقات؟ تمثيل هؤلاء أيضا! أو قم بتكوين قصصك الخاصة باستخدام Dancer و Bow و Arrow و Tootsie Roll و Heart mudra والمعجنات المغطاة بالشوكولاتة وما إلى ذلك. ستكون مواقف الشريك طريقة رائعة لإظهار الاحترام والحب وتعلم العمل مع أفراد أسرهم وأصدقائهم .
خلق التحية: يمكنك استخدام أغنية "أم نعمة شيفايا، دع حبك يلمع من خلال ... "بينما تقوم بتحية الشمس. أو يمكنك إنشاء تحية الشمس الخاصة بك لتشمل بعض الأوضاع التي تفتح القلب.
أفكار اللعبة:
القلوب إخفاء وتسعى: يتجول الأطفال وعيناه مغمضتان وذراعاه ممدودتان أمامهما. حاول أن تجد بعضكما البعض ، ما عليك سوى لمس أطراف الأصابع ، وقل ناماستي (أو شيء حلو) ، والمضي قدمًا ... الفكرة هي أنهم "يشعرون" بدلاً من رؤية ... يقودون بقلوبهم. بمجرد العثور على صديق ، يقولون "ناماستي" أو أي شيء لطيف من اختيارك وينتقلون إلى صديق آخر.
فور كورنرز - إصدار القلب: حسنًا ، جبني قليلاً ، لكن القلب به 4 غرف فلماذا لا تلعب 4 زوايا؟ يمكن أن يكون كل ركن وضعية تفتح القلب (لقد وجدت صورًا ظلية للوضعيات التي أردتها على صور Google ورسمتها على قطعة من الورق لغير القراء). ارسم الوضع ، واكتب اسم الوضعية ، وامنح كل وضع رقمًا: 1 ، 2 ، 3 ، 4. قم بتشغيل بعض الموسيقى الممتعة وشجع الأطفال على الجري والرقص والتحرك في جميع أنحاء الغرفة أثناء تشغيل الموسيقى. أنت توقف الموسيقى وتغطي عينيك وتعد تنازليًا من 5 ، مما يمنحهم الوقت للوصول إلى الزاوية والوقوف. ثم اطلب رقم الزاوية. جميع الأطفال في تلك الزاوية "في الخارج" ويمكنهم فعل ما يحلو لك. أطلب منهم اختيار وضع الجلوس المفضل لديهم في وسط الغرفة أو يتعين عليهم العمل معًا لصنع إناء للزهور (كل ذلك في وضع الزهرة مع ربط اليدين). مع الصغار حقًا ، دعهم يواصلون اللعب ولا تقلق بشأن الفائز. تبدأ الموسيقى وتستمر ، إلخ. الوضعيات التي استخدمتها لهذا: القوس ، الراقص (كيوبيد مع السهم) ، المحارب العكسي أو المحارب 1 ، والسوكاسانا (الوضع السهل) بأيديهم في قلبهم.
لدى MC Yogi أغنية رائعة تسمى "Give Love" والتي يمكن أن تكون ممتعة لـ Freeze Dance أو Musical Mats أو خلال 4 Corners.
حديقة هادئة: قبل أن يرتاح الأطفال تمامًا ، نطلب منهم شد وإرخاء عضلاتهم بطرق مختلفة. في مرحلة الشد / التحرر من الاسترخاء ، ارمي قبلة على وجهك! اجعلهم يتدربون على كل القبلات التي سيقدمونها. دعهم يتخيلون أن يكونوا مع شخص يحبونه في حديقتهم أو يشاهدون برنامجًا تلفزيونيًا يلعبونه هم وأحبائهم.
هل أعجبك ما قرأت هنا؟ هناك الكثير لاستكشافه والتعلم معه تمزح حول اليوغا. تحقق من موقعنا على الإنترنت للحصول على تدريبات مباشرة وعبر الإنترنت للمعلمين ، ودورات RCYT المعتمدة لمدة 95 ساعة المعتمدة من Yoga Alliance ، والدورات المتخصصة عبر الإنترنت ، والموسيقى الأصلية ، والبودكاست ، والبضائع ، وغير ذلك! تقدم KAY أيضًا ورشة عمل مدتها 6 ساعات مصممة لتعليم معلمي المدارس والعائلات التي تدرس في المنزل كيفية إحضار اليوغا والتأمل مباشرة إلى فصولهم الدراسية (EduKAY).
