من أفضل الطرق لتعليم التعاطف وبناء أطفال أكثر تعاطفاً هي إعادة تأطير العالم من منظور المشاهد. الأطفال بطبيعة الحال فضوليون ومنفتحون ومرنون فيما يتعلق بدمج المعلومات الجديدة والاختلافات بين الناس. إنهم عمومًا لا يثيرون ضجة حول الكيفية التي "يفترض" أن تكون عليها الأشياء لأن توقعاتهم تختلف عن توقعات الكبار. بصراحة ، هذا هو أحد الأسباب المفضلة لدي للعمل مع الأطفال. إنهم مستعدون وراغبون ومتحمسون للتعلم.

لا يدرك الكثير من الناس أن التعلم يحدث خارج الفصل الدراسي في أماكن أخرى وضمن تجارب مختلفة. مرة أخرى ، هذا هو أحد أفضل "الإيجابيات" لتعليم اليوغا للأطفال. هناك ثروة من المواد والوقت لتقديم العديد من المفاهيم لهؤلاء الشباب. مع اقتراب العطلات ، يعد هذا هو الوقت الأنسب لتقديم معلومات حول الموسم وكيف يضم العديد من العطلات المتنوعة للأشخاص في جميع أنحاء العالم. الميزة؟ مع اليوجا ، يمكن تقديم هذه المعلومات بطريقة ممتعة وفريدة من نوعها تضيء خيالهم وتساعدهم على رؤية أوجه التشابه بين جميع الأشخاص ، وبالتالي بناء التعاطف. هذا يخلق أطفالًا يريدون أن يكونوا أصدقاء ، وليس أشخاصًا يخافون من الآخرين.

عيد الميلاد: العيد الذي سيحتفل به العديد من أطفالك في ديسمبربير وواحد الذي تضخّمه الولايات المتحدة حقًا هو مسيحي وعلماني (إلى حد ما). يعرف معظم الأطفال القديس نيك (المعروف أيضًا باسم سانتا كلوز) ، وتقديم الهدايا ، والوجبات اللذيذة مع العائلة. يتفق معظم الناس على أن السمة الرئيسية لعيد الميلاد هي فكرة إعطاء. لإلهام الكرم لدى طلابك ، العب لعبة Secret Santa حيث يسحب الأطفال الأسماء من قبعة ويقدمون هدية لزملائهم في اليوجا. إذا كان طلابك لا يعرفون بعضهم البعض في وقت مبكر ، فاطلب من الطلاب وأولياء أمورهم شراء هدية (أقل من 5 دولارات) لمؤسسة خيرية رائعة مثل Toys for Tots وتذهبون معًا للتبرع. (انقر هنا لمزيد من المدونات حول الكريسماس ، على غرار اليوجا.) من الممتع أيضًا أن تأخذ قصة أو أغنية أو قصيدة معروفة جيدًا وتضفي لمسة من اليوجا عليها ، مثل تلك التي تدور حول التأمل العائلي القائم على "توا في الليلة السابقة لعيد الميلاد:

تواس في الليلة التي تسبق عيد الميلاد

عندما يكون كل شيء من خلال المنزل

كان الجميع جالسين

حتى الفأر!

جلسوا بجانب النار

كما طقطقة وقطعت ،

تصفية أذهانهم ،

لا تأخذ قيلولة.

وقفت الشجرة طويلة و

يتوهج في ضوء خافت ،

كانت السماء حبرية

لكن النجوم كانت تتألق.

ارتفعت الصناديق وسقطت

مع كل نفس أخذوه.

تتوسع رئتيهم ،

كان عليهم أن ينظروا!

الغرفة تفوح منها رائحة التفاح

والقرفة ايضا.

انجرفت كل الأفكار

وطفل قال "سجع".

كانت الجثث لا تزال.

خف القلق وذوبان الحزن.

كانت العقول حرة!

لقد أحبوا الطريقة التي شعروا بها!

ملأ السلام قلوبهم

وسعادة الغرفة.

تمسكوا بأيديهم

كما كانوا يشاهدون القمر.

كانت النار في جمر

توفير القليل من الضوء.

نظروا إلى بعضهم البعض وقالوا ،

"عيد ميلاد مجيد للجميع ولكل ليلة سعيدة!"

حانوكا: يُعرف أيضًا باسم "عيد الأنوار اليهودي" ، ويتم الاحتفال بهذا العيد اليهودي على مدار ثمانية أيام وليالي. الشمعدان هو عنصر أساسي وفي الليلة الأولى من عيد حانوكا ، تضاء شمعة واحدة بشمعة الشمش (هذه الشمعة هي التي تضيء جميع الأنواع الأخرى). في كل ليلة لاحقة ، تضاء شمعة أخرى حتى آخر ليلة عندما تضاء جميع الشموع. لعبة ممتعة / أغنية للعب يوجا ناجيلا لأنه يعتمد على أغنية يهودية فولكلورية ويشجع الناس على الالتقاء من أجل الصداقة والمرح. تأكد من تضمين عرض طاولة العطلة مع الشمعدان. لمزيد من يوجا الأطفال بلمسة يهودية ، تحقق من يوجا يلديم.

كوانزا: بدأت عطلة كوانزا في عام 1966 ، وتم إنشاء كوانزا للاحتفال وتكريم المنحدرين من أصل أفريقي. الرسالة الأساسية هي الأسرة والمجتمع والثقافة. هذه العطلة هي وسيلة للكثيرين الأمريكيون الأفارقة لتكريم تقاليدهم وقيمهم الجماعية. العطلة تتحدث عن الوحدة والعمل معًا. يطرح الشريك والقراءة الجيدة عن العدالة الاجتماعية والأسرة ستكون بالترتيب هنا. كارين كاتز بلدي أول Kwanzaa قراءة ممتازة.

ديوالي: يتم الاحتفال بعيد ديوالي الأصلي "مهرجان الأضواء" ، في العديد من مناطق جنوب شرق آسيا والهند. نظرًا لأن الغرض من اليوغا هو الوصول إلى نيرفانا ، فإن هذا العيد يحتفل بحكيم قديم يقال إنه وصل إلى التنوير والسلام. الاسم نفسه يعني "المصابيح في الصفوف". أحد أهم مواضيع العيد هو الخير وكيف ينتصر الخير دائمًا على الشر. الآن سيكون الوقت المناسب ل ناقش معنى كلمة "ناماستي" وتدرب على قولها مع طلابك. انقر هنا للحصول على طرق للتضمين ديوالي ومعنى ناماستي في فصولك الدراسية.

املأ فصل (فصول) العطلة بالحرف اليدوية مثل صناعة إكليل الورق والأنشطة التي تشجع الصداقة والعلاقات الأسرية مثل التجمع حول الطاولة لمشاركة وليمة ولعب الألعاب وجعل القديس نيك / جاك فروست يقود الأطفال في حياتهم. تحية الشمس. استمتع وتذكر أن اختلافاتنا تجعلنا مميزين بينما نربطنا في نفس الوقت بموسم الأعياد هذا.

هل أعجبك ما قرأت هنا؟ هناك الكثير لاستكشافه والتعلم معه تمزح حول اليوغا. تحقق من موقعنا على الإنترنت للحصول على تدريبات مباشرة وعبر الإنترنت للمعلمين ، ودورات RCYT المعتمدة من Yoga Alliance لمدة 95 ساعة ، والدورات المتخصصة عبر الإنترنت ، والموسيقى الأصلية ، والبضائع ، وأكثر من ذلك بكثير!