ليس سرا أن كل شخص يحتاج إلى قبيلة. أ السانغا. كبشر ، نزدهر عندما نحظى بالدعم والمساعدة والصداقة. نحن نميل إلى الانجذاب نحو هؤلاء الأشخاص أكثر شبهاً بنا وننمي مجتمعنا من هناك. وهذا جيد! ومع ذلك ، فمن الجيد أن نساعدك في بناء قبيلة ، وليس مجرد الانضمام إلى قبيلة واحدة. عندما نجتمع نحن البشر ، من جميع الخلفيات والاهتمامات والمواهب والمعرفة ، لغرض واحد واحد ، فإننا نجمع اختلافاتنا الجماعية لتشكيل مجموعة فريدة. بالنسبة لأصغر أعضاء المجتمع لدينا ، أطفالنا ، فإن وجود مجتمع أمر بالغ الأهمية لرفاهيتهم عندما يكبرون ويتطورون إلى ذواتهم البالغة.
إذن ما هي سانغا؟ في السياق التاريخي ، تنشأ سانغا من مبادئ الرهبنة البوذية ولكنها لم تعد مقتصرة على تلك الخصوصية. إنها تعني حرفياً مجموعة أو تجمع أو مجتمع. لذلك ، بينما بدأت سانغا كرهبان وراهبات من طائفة معينة ، تطورت الكلمة كما تطورنا نحن. مثل الرهبان الذين اجتمعوا لغرض مماثل ، كذلك نحن الذين نمارس اليوجا (أو نتماسك يوم الأربعاء!). في عالمنا الحديث ، نذهب إلى فصل يوجا ، مع كل اختلافاتنا ، للتدرب معًا وتدريب عقولنا وأجسادنا لتصبح أكثر لياقة وراحة. لأن اليوغا تساعدنا على تطوير التعاطف وتقدير كل فرد على طبيعته ، فلا يتعين علينا البحث عن أولئك الذين هم بالفعل مثلنا! نحن نبني سانغا بسبب شغفنا المشترك لمساعدة بعضنا البعض ، ودعم رحلة بعضنا البعض ، وخلق جو من القبول. الطفل الذي يشعر بالقبول ، والذي يعرف أن لديه ما يقدمه للعالم ، والذي يمكنه التعلم من الأصدقاء من جميع الألوان والمعتقدات ، هو الطفل الذي استفاد من المجتمع الذي يشارك فيه.
فكيف يمكن للمرء أن يبني سانغا؟ حسنًا ، هذا سهل! ما هي أفضل طريقة لبناء مجتمع دائم يرحب ويحتضن الجميع من اليوغا
مجموعة / فئة؟ بعد كل شيء ، فإن مبادئ اليوغا نفسها متجذرة في نشر الرحمة واليقظة وكذلك البحث عن الحقيقة. يستمتع الأطفال بشكل طبيعي بمشاركة خبراتهم والتعرف على الآخرين. يعرفون كيف يستمتعون بالحياة ويقيمون علاقات ذات مغزى. في صف يوجا الأطفال ، لا يستمتع الأطفال فحسب ، بل يتعلمون كيفية دعم بعضهم البعض من خلال الاستماع وتقديم أكتافهم ببساطة لأصدقائهم. يرفعون بعضهم البعض. يفعلون كل هذا من خلال أوضاع الشريك وأنشطة اليقظة والألعاب والفرص التي تشجع على مشاركة إنجازاتهم وصراعاتهم. اليوغا تساعدهم ليس فقط على أن يصبحوا أكثر وعيًا بأنفسهم ، ولكن أيضًا بأسرهم وأصدقائهم ومجتمعهم. هم سانغا.
كل هذا مهم لأن الأطفال يعرفون أن لديهم مكانًا. يعرفون أنهم ينتمون. واحدة من أعظم النضالات التي يواجهها البشر هي وجود الشعور بالانتماء. إنه لأمر محزن ، لكنه حقيقي ، أن الكثير من الناس لا يجدون هذا الشعور بالانتماء إلا بعد فترة طويلة من الطفولة. ما مدى روعة الهدية لتكون قادرًا على المساعدة في توفير تلك المساحة الآمنة؟ عندما يكون لدى الأطفال مجتمع ، فمن غير المرجح أن يتخذوا خيارات سيئة يمكن أن تكون ضارة على طول الطريق 
مرحلة البلوغ. عندما يكون لديهم سانغا ، يكون لديهم هدف واتجاه. يبدأون في تغيير العالم - بكل معنى الكلمة - من خلال العمل التطوعي والعدالة. إنه لأمر مدهش أن نرى كيف أن وجود مكان في مجتمع متماسك يشكل الأطفال أثناء نموهم. إن مشاهدتهم وهم يكوّنون صداقات ، وتقبل من هم ، ونشر التعاطف ، والوقوف ضد الظلم ، ومعرفة أن أقرانهم الداعمين لهم لعبوا دورًا حاسمًا في هذا التطور أمر ملهم. يمكن أن تكون دروس اليوجا مجرد السانغا التي يحتاجها طفل القرن الحادي والعشرين!
هل أعجبك ما قرأت هنا؟ هناك الكثير لاستكشافه والتعلم معه تمزح حول اليوغا. تحقق من موقعنا على الإنترنت للحصول على تدريبات مباشرة وعبر الإنترنت للمعلمين ، ودورات RCYT المعتمدة من Yoga Alliance لمدة 95 ساعة ، والدورات المتخصصة عبر الإنترنت ، والموسيقى الأصلية ، والبضائع ، بودكاستوما بعدها! تقدم KAY أيضًا ورشة عمل مدتها 6 ساعات مصممة لتعليم معلمي المدارس والعائلات التي تدرس في المنزل كيفية إحضار اليوغا والتأمل مباشرة إلى فصولهم الدراسية (EduKAY) ودورة تدريبية عبر الإنترنت مخصصة للعائلات لدمج هذه الممارسات في روتين أسرهم (الأبوة الواعية).
