خصم 35% على الدورات عبر الإنترنت

؟؟؟؟ استخدم الرمز BLOOM عند الخروج ؟؟؟؟

الحدس: مساعدة أطفالنا على استخدام صوتهم الداخلي كدليل

الجيش الشعبي. 51 | الحدس: مساعدة أطفالنا على استخدام صوتهم الداخلي كدليل

سواء كان صوتك الداخلي مرتفعًا وواضحًا أو أكثر همسًا ، يمكن أن يكون الاستماع إليه مصدرًا رائعًا للتوجيه عندما تكون في أمس الحاجة إليه.

ومن أجل سماع هذا الصوت والثقة به ، يجب أن يكون البالغون والأطفال على حد سواء قادرين على الإبطاء والتوقف مؤقتًا وملاحظة الأفكار والمشاعر والأحاسيس التي تظهر عند اتخاذ قرار أو قرار.

في هذه الحلقة من المحادثة الواعية مع KAY ، تناقش Kelly و Kristi الحدس و "رفع مستوى" صوتنا الداخلي.

استمع أثناء المناقشة:

  1. لماذا من المهم للوالدين والأطفال ضبط حدسهم
  2. كيف يمكن لليوجا واليقظة أن تدعم الأطفال في تنمية حدسهم
  3. طرح أسئلة مفيدة مثل "ما هو شعورك في جسمك" و "أخبرني المزيد ..." لتشجيع الأطفال على استكشاف مشاعرهم
  4. كيف يمكننا نقل رسالة إلى الأطفال عن غير قصد بعدم الثقة بمشاعرهم
  5. طرق ممتعة وجذابة لتعليم الأطفال التوقف والتفكير وتنمية الثقة في الخيارات والقرارات التي يتخذونها

لمزيد من القراءة:

الشعور بالانتماء

اليوغا تبني احترام الذات

يوجا الأطفال والصحة العقلية

فرص التعلم:

يوجا للعائلات

ورشة عمل افتراضية: إشراك ألعاب اليوجا للأطفال في سن المدرسة

مجموعة ألعاب يوجا للأطفال

تسجيل مجاني لورشة العمل:

جلب اليقظة إلى الفصل الدراسي

مشاهدة في وقت فراغك!

تسجيل مجاني لورشة العمل:

الاسترخاء والتأمل للأطفال

مشاهدة في وقت فراغك!