لحظات مجانية اليقظة للأطفال

القليل من البساطة

أنشطة لحظة واعية للأطفال

أنشطة ممتعة يمكنك القيام بها مع الأطفال لمساعدتهم على تعزيز التركيز وإدراك أنهم يتحكمون في أجسادهم وعقولهم. اليقظة هي مهارة قوية ، عندما يتم تدريسها ورعايتها ، تعمل على تحسين احترام الذات والمهارات الأكاديمية والاجتماعية والذكاء العاطفي والنوم وغير ذلك الكثير!