الجيش الشعبي. 43 | البحث عن السكون - كيفية جعل اليوغا التصالحية في متناول الأطفال
وتظهر الملاحظات
خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن اليوغا التصالحية ليست فقط للمسنين أو المصابين.
تعتبر ممارسة اليوجا التصالحية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العقلية والجسدية للجميع ، حتى أصغر اليوغيين لدينا.
يشرح كيلي وكريستي كيفية توسيع يوجا الأطفال لتشمل الممارسات والمواقف التصالحية الملائمة للعائلة.
- ما هي اليوغا التصالحية؟
- فوائد اليوجا التصالحية
- لماذا تعمل اليوجا التصالحية
- اتخاذ المواقف والممارسات التصالحية إشراك الأطفال
- إيجاد الراحة والأمان في السكون
روابط لمزيد من الاستكشاف:
