بقرة: بيتيلاسانا

• شد الجذع الأمامي والرقبة أثناء تدليك الأعضاء الداخلية
• قم بإسقاط البطن ورفع الرأس مع تقريب الوركين والكتفين من بعضهما البعض
• مو وهز ذيلك ببطء