استخدم الرمز BLOOM عند الخروج 
معظم اليهود يعرفون النغمة "Hava Nagila". إذا كنت لا تتذكر الكلمات ، فستتذكر بالتأكيد إيقاع الأغنية. وإذا لم تكن يهوديًا ، فسوف تلتقطها بسرعة حقًا! قدم تمزح حول اليوجا دورة يوجا مبهجة لأغنية اليوغا ...
يوجا تجمع الأجيال معًا
اقرأ المزيد
عام جديد سعيد للأشجار!
سيُحتفل بعيد Tu B'Shevat اليهودي (يُنطق: أيضًا b 'shvat) هذا العام عند غروب الشمس من 9 فبراير إلى 10 فبراير. تعطينا الأشجار الهدايا. بعض الناس...
براناياما للأطفال (مع لمسة يهودية)
* برنامج Kidding Around Yoga يعلم الأطفال من جميع الثقافات والأجناس والأديان والخلفيات اليوغا. يوجا يلاديم هي تمزح حول اليوجا بلمسة يهودية وتوفر طرق اليوغا للأشخاص الذين يعملون مع الأطفال في المجتمع اليهودي. * يمكن لتمارين التنفس العميق ...
يوجا الأطفال ينمو القادة
في الصيف الماضي أتيحت لي الفرصة لتعليم ستين فتاة وفتى في سن ما قبل المراهقة اليوغا ساعتين في اليوم لمدة أسبوع واحد. يقام المخيم في حرم جامعي ولذا التقينا في صالة الألعاب الرياضية الضخمة لمغامرة الأحذية بدون فرش. كان اليوم الأول مليئًا بتأسيس المعايير ، ...
حانوكا 101
القصة تحتفل قصة حانوكا بالشعب اليهودي وتكرّم نضالهم لترميم هيكل القدس القديم. خلال هذا الوقت ، حكم الملك السرياني أنطيوخس يهودا. أعلن أنه يجب على جميع اليهود عبادة الآلهة اليونانية. كان اليهود ...
شانا يوجا توفا! عام جديد يوجا سعيد!
روش هاشانا هي السنة اليهودية الجديدة وهناك العديد من الطرق الرائعة لإدراج تقاليد العطلات في ممارسة اليوغا لأطفالك. تشمل معظم الأعياد اليهودية الطقوس والأطعمة التقليدية. يستمتع الأطفال بتناول الشله (خبز بيض مضفر) ، وشرب عصير العنب ، ...
