استخدم الرمز BLOOM عند الخروج
هناك شيء واحد نقوله كثيرًا في منزلنا وهو "في أي فريق أنت؟" يُطرح هذا السؤال في أوقات المشاحنات وأيضًا الاستياء العام. الإجابة الصحيحة هي "أنا في فريق روجيري". لدينا فرق في جميع مجالات حياتنا: العائلة ، الأصدقاء ، الرياضة ، ...
يعد إنشاء مجتمع يوغا أمرًا ضروريًا لبدء كل فصل يوجا. أحب التأكيد على الإيجابية وبناء بعضنا البعض لجعل كل طالب يشعر بالقوة! لغة إيجابية في كثير من الأحيان تسمع الطلاب يقولون "لقد فعلت ذلك! من السهل." أو "لا يمكنني فعل ذلك!" كلما كنت ...
بالإشارة إلى أريثا فرانكلين العظيمة ، نحتاج جميعًا إلى القليل من الاحترام ("قليلًا فقط"): احترام الآخرين ، للأرض ، لأنفسنا. بصفتي مدرسًا لليوغا للأطفال ، وجدت أن تدريس الاحترام بأشكاله المختلفة يتطلب أكثر من مجرد ...
أنا أحب الشاطئ! الشيء المفضل لدي هو الذهاب إلى الشاطئ. المحيط ، والهواء العليل ، والرمال الدافئة ، والشمس الساطعة في السماء ... التواجد على الشاطئ أمر مبهج. أضف الآن بعض اليوجا إلى يوم شاطئي جميل ، ولا يوجد شيء أفضل من ذلك. يوجا في ...
** تم كتابة منشور مدونة اليوم بواسطة ويتني جيمس ، وهو طفل كاي كامل ، وهو حاليًا أحد كبار المتخرجين في جامعة إيلون ** كل اللعب هو عمل مهم ، وفقًا لجون هوزينجا ، أحد أفضل الباحثين عن اللعب في القرن ال 20. لعبة ذات مغزى ، ومع ذلك ، ...
لقد نشأت وأنا أحب لعبة الجولف المصغرة. أقام أجدادي عربة في منتجع Alleghany Mountain في Rainbow Lake منذ أن كانت والدتي وإخوتها وأختها صغارًا بما يكفي للاستمتاع بالهواء النقي والمساحات المفتوحة. قضى الكثير من أوقات الفراغ في الصيف مع العمات ، ...
أنا أول من أعترف بذلك - أحد الأجزاء المفضلة لدي في تعليم اليوغا للأطفال والكبار هو أن أخلع حذائي وأن أكون حافي القدمين! إنه ليس فقط أكثر راحة ، ولكن عدم ارتداء الحذاء مفيد لك أيضًا! يمكنك التحكم بشكل أفضل في وضع قدمك ، ...
* تمت كتابة مدونة اليوم بواسطة ويتني جيمس ، وهي طفلة سابقة في KAY وطالب حالي في جامعة إيلون. * ركوب الطائرة في العادة ليس ممتعًا جدًا للأطفال (أو البالغين). عادة لا توجد شبكة wifi ، ولا توجد أفلام وتلفاز حسب الطلب ، ولا يوجد الكثير من الحركة. على الرغم من وجود امتيازات ، مثل ...
صورة الفراشة هي الرمز المثالي لصف اليوغا للأطفال. فكر بخصوصها لثانية. يبدأ أطفالنا الصغار كبيض صغير (أطفال) ، ويبدأون في الزحف والاستكشاف (اليرقات) ، ثم يستمرون في التغيير والنمو إلى فراشات جميلة ...
هل تعلم أن أقدامنا بها 26 عظمة و 25 مفصل؟ ناهيك عن أن لديهم أيضًا أكثر من 20 عضلة وأوتارًا. القدم هي أساس العديد من أوضاع اليوجا. من المنطقي أن نركز عليهم. وفقًا لأحد خبراء اليوغا ، نعلم أهمية صحة القدمين ...
قرب نهاية كل فصل يوغا أقوم بتدريسه ، سواء للأطفال أو الكبار ، ننحني جميعًا لبعضنا البعض. لقد علمت أن القوس يتكون من ثلاثة أجزاء ، كل منها يحاذي قلوبنا وعقولنا مع أجسادنا ، وتعليمات القوس المفضلة لدي هي: "اجلس مثل الجبل ...
هل أنت أحد هؤلاء الأشخاص الملتزمين بالتأكد من أن طفلك يتمتع بصحة جيدة ويتمتع بإمكانية الوصول إلى بعض من أفضل البرامج المتاحة لإلهام الإبداع أو تعزيز النمو المعرفي والاجتماعي والعاطفي؟ إذا كنت مثل معظم الآباء ، فإن الإجابة هي ...
اعتراف: أنا مدمن على إمداد المكاتب. متجر الحاويات هو الأقرب الذي كنت أتخيله على الإطلاق كيف تبدو الجنة. مبيعات العودة إلى المدرسة لأقلام الرصاص Ticonderoga رقم 2 وشحذ وزجاجات الغراء التي لم تفتح أبدًا تجعلني أشعر بالإغماء. هناك خزانة في حمامي ...
معظم اليهود يعرفون النغمة "Hava Nagila". إذا كنت لا تتذكر الكلمات ، فستتذكر بالتأكيد إيقاع الأغنية. وإذا لم تكن يهوديًا ، فسوف تلتقطها بسرعة حقًا! قدم تمزح حول اليوجا دورة يوجا مبهجة لأغنية اليوغا ...
ياي! إنه أخيرًا شهر مارس ويقترب أحد العطلات المفضلة لعائلتي بسرعة. يوم باتريك. حتى لو لم تكن أيرلنديًا ، كما قال والدي (DAH dee in Gaelic) أو Da باختصار ، "الجميع إيرلنديون قليلاً في عيد القديس باتريك!" وهو على حق - فقط ...
مشاهدة في وقت فراغك!
مشاهدة في وقت فراغك!
