الدورات المتخصصة - اشترِ 1 واحصل على 1 مجانًا! تعلم، علم، إلهام! 🕊️

- الفئة -

المربين

اليوغا والروحانية واكتشاف الذات: محادثة مع ليزا شرايبر

اليوغا والروحانية واكتشاف الذات: محادثة مع ليزا شرايبر

الجيش الشعبي. 54 | اليوغا والروحانية واكتشاف الذات: محادثة مع ليزا شرايبر في هذه الحلقة من محادثات مدروسة مع كاي، أجرت كيلي وكريستي مقابلة مع زميلتهما معلمة كاي ليزا شرايبر، وهي معلمة يوغا للبالغين والأطفال، ومؤلفة كتب للأطفال، وأم. ال...

اقرأ المزيد
الرعاية الذاتية: إذن لقول لا

الرعاية الذاتية: إذن لقول لا

الجيش الشعبي. 52 | الرعاية الذاتية: إذن لقول لا في هذه الحلقة من محادثات مدروسة مع كاي، تتعمق كريستي في فن الرعاية الذاتية وتمكن المستمعين من التنقل في وتيرة الحياة المحمومة بنعمة ونية. بينما نخطو إلى الموسم الصاخب المقبل، كريستي...

اقرأ المزيد
العار: كيف تؤثر هذه المشاعر المعقدة على الجسم والعقل

العار: كيف تؤثر هذه المشاعر المعقدة على الجسم والعقل

الجيش الشعبي. 51 | الممارسات المستنيرة للصدمات - مقابلة مع كاثلين إيجان "توقف عن البكاء، الأمر ليس بهذا السوء"، قيل في خضم اللحظة ولكن آثارها قد تكون مدى الحياة. الخجل هو شعور معقد ينشأ غالبًا من تجارب ورسائل من...

اقرأ المزيد
الممارسات المستنيرة للصدمات – مقابلة مع كاثلين إيجان

الممارسات المستنيرة للصدمات – مقابلة مع كاثلين إيجان

الجيش الشعبي. 50 | ممارسات مستنيرة بالصدمات - مقابلة مع كاثلين إيجان ارتبطت كاثلين إيجان لأول مرة باليوجا عندما كانت مراهقة في أستراليا، وقد قامت بدمج ممارسات اليوغا في حياتها اليومية، مما أدى إلى تنمية ممارساتها الشخصية وتأسيس نفسها باعتبارها فينياسا...

اقرأ المزيد
فوائد التنصت والهز للأطفال

فوائد التنصت والهز للأطفال

الجيش الشعبي. 49 | فوائد النقر والهز للأطفال مرحبًا بكم مجددًا في المحادثة اليقظة مع KAY! في هذه الحلقة، يواصل كيلي وكريستي المناقشة حول الاستجابات الجسدية للعواطف من خلال الغوص في عالم النقر والاهتزاز. التنصت و...

اقرأ المزيد
تجربة جسدية - إعادة إطلاق

تجربة جسدية - إعادة إطلاق

الجيش الشعبي. 48 | إعادة إطلاق التجربة الجسدية في هذه الحلقة من المحادثة الواعية مع كاي، تواصل كيلي وكريستي المحادثة حول الاستجابات الجسدية للعواطف من خلال إعادة إصدار الحلقة 31: العمل الجسدي. لقد تطورت أجسادنا مع الاستجابة البدائية...

اقرأ المزيد
الاستجابات الجسدية للعاطفة

الاستجابات الجسدية للعاطفة

الجيش الشعبي. 47 | الاستجابات الجسدية للعاطفة في هذه الحلقة من المحادثة الواعية مع كاي، تبدأ كيلي وكريستي سلسلة جديدة مدتها شهر حول الاستجابات الجسدية. يبدأون المحادثة من خلال التعمق أكثر في ماهية المشاعر، وكيف تظهر في أجسادنا،...

اقرأ المزيد
مقابلة ديفين سيسلر: ياماس في البيجامة

مقابلة ديفين سيسلر: ياماس في البيجامة

الجيش الشعبي. 46 | مقابلة Deven Sisler: The Yamas In Pajamas تقوم Deven Sisler بتدريس اليوغا والتأمل للأطفال والعائلات على المستوى الدولي منذ عام 2005، بالإضافة إلى تقديم تدريبات لمعلمي اليوغا للأطفال منذ عام 2016. وهي تحب مشاركة أدوات اليوغا مع أشخاص من...

اقرأ المزيد
العلاقات – الجزء 3 الكبار والأطفال

العلاقات – الجزء 3 الكبار والأطفال

الجيش الشعبي. 45 | العلاقات - الجزء 3 الكبار والأطفال "عندما تطغى المشاعر الكبيرة على الأشخاص الصغار، فإن مهمتنا هي أن نشاركهم الهدوء، وليس الانضمام إلى فوضاهم." ~LR Knost منذ لحظة ولادتهم، يحتاج الأطفال إلى علاقات آمنة ومتسقة وسريعة الاستجابة مع...

اقرأ المزيد
العلاقات الواعية الجزء 2- الصداقات

العلاقات الواعية الجزء 2- الصداقات

الجيش الشعبي. 44 | العلاقات الواعية الجزء 2 - الصداقات إذا فكرت مرة أخرى على مدار حياتك، فمن المحتمل أن تتمكن من تسمية أصدقاء مختلفين من فترات مختلفة من حياتك. قد يكون لديك بعض الأصدقاء الذين نادرًا ما تراهم، ولكن عندما تفعل ذلك، يبدو الأمر وكأنه لا...

اقرأ المزيد
سلسلة العلاقات الجزء الأول: الاتصال بالذات

سلسلة العلاقات الجزء الأول: الاتصال بالذات

الجيش الشعبي. 43 | سلسلة العلاقات الجزء الأول: الاتصال بالذات هذا الأسبوع، نبدأ سلسلة جديدة حول العلاقات ودور اليقظة الذهنية في العلاقات. يبدأ كيلي وكريستي المحادثة بالعلاقة الأكثر أهمية: العلاقة التي تربطنا بأنفسنا....

اقرأ المزيد
التحولات - المدرسة الثانوية

التحولات - المدرسة الثانوية

الجيش الشعبي. 62|الانتقالات - المدرسة الثانوية يعد الانتقال إلى المدرسة الثانوية تغييرًا كبيرًا بالنسبة للمراهقين. وعندما يدخلون مبنى جديدًا آخر، مع معلمين وأقران جدد، سيحصلون على قدر أكبر من الاستقلالية والوصول إلى مجموعة واسعة من الفصول والأنشطة. كما سيواجهون...

اقرأ المزيد
التحولات الواعية الجزء 3 - المدرسة المتوسطة

التحولات الواعية الجزء 3 - المدرسة المتوسطة

الجيش الشعبي. 61|التحولات الواعية الجزء 3 - المدرسة المتوسطة يعد الانتقال إلى المدرسة المتوسطة خطوة كبيرة على طريق النضج. بغض النظر عن الصف المحدد الذي يمثل بداية المدرسة المتوسطة في مجتمعك، فقد يشعر طفلك بالإثارة والخوف في نفس الوقت. (و...

اقرأ المزيد
انتقالات واعية الجزء 2 - بداية الروضة

انتقالات واعية الجزء 2 - بداية الروضة

EP. 60 | انتقالات واعية ، الجزء 2 - بداية روضة الأطفال تعتبر بداية روضة الأطفال علامة فارقة في حياة الأطفال الصغار ، وربما تكون أكبرها! يمكن أن تكون بداية روضة الأطفال وقتًا مرهقًا لطفلك وهو يدخل عالمًا مليئًا ...

اقرأ المزيد
تسجيل مجاني لورشة العمل:

جلب اليقظة إلى الفصل الدراسي

مشاهدة في وقت فراغك!

تسجيل مجاني لورشة العمل:

الاسترخاء والتأمل للأطفال

مشاهدة في وقت فراغك!