خصم 35% على الدورات عبر الإنترنت

؟؟؟؟ استخدم الرمز BLOOM عند الخروج ؟؟؟؟

- مؤلف-

راكيل روبين

الرعاية الذاتية في الجائحة

إذا كنت تتابع هذه المجلة المكونة من 3 أجزاء ، فأنت تعرف ما يمكن توقعه من الجزء 3: الرعاية الذاتية! أخيرًا ، القليل من الاهتمام بالنفس. من الناحية الفنية ، إذا كنت أتبع قواعد الرعاية الذاتية ، كان ينبغي أن يكون هذا أولاً وقبل كل شيء ، لأن القاعدة رقم 1 في ...

اقرأ المزيد

تعزيز الصحة العقلية عند الأطفال

حسنًا ، نحن نعلم الآن أن COVID يؤثر على أكثر من مجرد أجسامنا الجسدية ، بل على أنفسنا العقلية والعاطفية أيضًا (انظر مدونة الأسبوع الماضي). إذن ما الذي يمكننا فعله للتأكد من أن أطفالنا لا يخزنون كل هذا الضغط ويعالجون هذه الصدمة المحتملة في ...

اقرأ المزيد

الصحة العقلية للأطفال وكوفيد

كلما رأيت طفلًا صغيرًا يرتدي قناعًا ، يصرخ الطبيب النفسي الصغير بداخلي ، "هل سيؤدي ذلك إلى إفسادك تمامًا؟" لا ، أنا لا أعني العواقب الجسدية لارتداء القناع لساعات طويلة في اليوم ، ولكن كيف يكبر المرء في ظل الخوف ...

اقرأ المزيد
تسجيل مجاني لورشة العمل:

جلب اليقظة إلى الفصل الدراسي

مشاهدة في وقت فراغك!

تسجيل مجاني لورشة العمل:

الاسترخاء والتأمل للأطفال

مشاهدة في وقت فراغك!