خصم 35% على الدورات عبر الإنترنت

؟؟؟؟ استخدم الرمز BLOOM عند الخروج ؟؟؟؟

- مؤلف-

مارسي روبنسون

افتح قلبك من أجل السعادة والصحة

افتح قلبك من أجل السعادة والصحة

فبراير مليء بالقلوب. حلوى القلب ، فنون القلب والحرف اليدوية ، زينة القلب والقلوب في جميع أنحاء بطاقات المعايدة. يقولون إن عيد الحب هو عطلة تم إنشاؤها في السمة المميزة. مه ... أقول من يهتم ويحتفل بأحبائك في حياتك. أثناء تواجدك فيه ، افتح ...

اقرأ المزيد
يحتاج الأطفال إلى اليوغا التصالحية أيضًا!

يحتاج الأطفال إلى اليوغا التصالحية أيضًا!

مؤلف مدونة اليوم هو كادن ، وهو يوجي يبلغ من العمر 11 عامًا (في الصورة أدناه) بدأ كل هذا عندما كنت أنا وأمي وجدتي نذهب إلى استوديو لليوغا للقيام بفصل في اليوغا التصالحية. لقد كنت متحمسًا حقًا لأن هذا سيكون أول فصل يوغا ترميمي. نحن...

اقرأ المزيد

الامتنان - أكثر من مجرد شعور

إذا كنت تقضي أي وقت على الإنترنت ، فقد تلاحظ عبارات شائعة تستخدم لوصف جيل الشباب. غالبًا ما أضحك عندما أرى الشباب والأطفال مصنفين على أنهم أصحاب حق فطري وجاكرين للامتنان ، لأن هذه لم تكن تجربتي في العمل مع الأطفال ...

اقرأ المزيد

المساعدة في الواجبات المنزلية: فواصل الدماغ ومجموعة التهدئة

هل لدى أي شخص طفل لطيف حقًا ، حتى يحين وقت الواجب المنزلي؟ (ترفع يدها بشكل قاطع!) هل أي شخص أم تدرس في المنزل تحب تعليم طفلها ، حتى يصادف شيئًا صعبًا ويصبح صعبًا في المقابل؟ (مازال يرفع يده ...

اقرأ المزيد

التعامل مع التوتر في الواجبات المنزلية

التوتر المنزلي؟ "لم أسمع به من قبل" ... قال لا أحد بحزن على الإطلاق. أعلم أننا لسنا وحدنا وهذه المدونة هنا للمساعدة. يمكن أن يختلف توتر الواجب المنزلي من طفل لآخر ويمكن أن يختلف اعتمادًا على الموضوع والوقت من اليوم. تابع القراءة للحصول على بعض الأفكار لتجربتها و ...

اقرأ المزيد

اليوغا والجهاز الليمفاوي

يشكل الجهاز اللمفاوي 1٪ فقط من إجمالي جسمك ، ولكنه القوة الكامنة وراء جهاز المناعة لديك. فكر في الأمر على أنه الحارس الشخصي لجهازك المناعي. إنه نظام مشابه لجهاز الدورة الدموية حيث يقوم بتوزيع السوائل في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك ، على عكس ...

اقرأ المزيد

تشجيع المراهقين على التصرف بنكران الذات: ممارسة سيفا

في فصول يوجا أطفالي ، تحدثت مع الأطفال حول ممارسة الكارما يوغا. يُعرِّف القاموس الكارما في الواقع على أنها "(في الهندوسية والبوذية) مجموع أفعال الشخص في هذه الحالة وحالات الوجود السابقة ، يُنظر إليها على أنها تقرير مصيرهم في المستقبل ...

اقرأ المزيد

بوكيمون جو يوجا

Pokemon Go في الهواء الطلق ، لذا خذ اليوجا في الهواء الطلق أيضًا! اعتراف سريع هنا ... اعتقدت أن بوكيمون كان سخيفًا وكان Pokemon Go أكثر ذكاءً. قبل أن أجلس مع أبنائي للحديث عن هذه المدونة ، كنت من هواة البوكيمون. علمني أولادي أن أدرك ...

اقرأ المزيد

البقاء نشطا في الشتاء العجائب

يكون الأطفال بطبيعتهم أكثر نشاطًا في الصيف بسبب التحرر من المدرسة ، وبالطبع الطقس الصيفي والأنشطة التي يجلبها. اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه ، قد يكون الحفاظ على نشاطهم في أشهر الشتاء أمرًا صعبًا بسبب الطقس البارد ...

اقرأ المزيد

إغراء المندالا

(يعرف الأطفال بالفعل كيفية تهدئة أنفسهم بشكل طبيعي باستخدام أقلام التلوين والورق. هذه المقالة مخصصة للبالغين الذين نسوا هذه الجوهرة المخبأة.) يبدو أن الماندالا موجودة في كل مكان هذه الأيام. أذهب إلى متجر الكتب المحلي ولديهم طاولة مخصصة لهذه ...

اقرأ المزيد

دليل الطفل لإبعاد الأطفال عن الشاشات

* عاد مؤلف اليوغا الخاص بنا البالغ من العمر 11 عامًا ، كادن ، بألعاب للعائلة * حسنًا ، انتهى العام الدراسي وبدأ الصيف! ولكن ماذا لو قرر طفلك أنه لا يريد اللعب في الخارج ، وقضاء وقته في ركوب دراجته ، والسباحة في المسبح ، وفقط ...

اقرأ المزيد

تربية الأطفال المتعاطفين

حلق أطفالي للتو رؤوسهم كطريقة للتضامن مع الأطفال الذين يحاربون الوحش المسمى السرطان. لقد فعلوا ذلك أيضًا كوسيلة لجمع الأموال التي ستخصص لمنح أبحاث سرطان الطفولة. هذا مجرد شيء يفعلونه بعد رؤية ...

اقرأ المزيد

لمسة من القلب

لقد علمت مؤخرًا أن تدليك اليوغا التايلاندي يعتبر ممارسة علاجية فقط من خلال شكل اللمس من قلب شخص ما. تتم لمسة الممارس من خلال فعل المحبة اللطيفة غير المشروطة المعروفة باسم Metta. بلمس القلب بالأحرى ...

اقرأ المزيد

اليوجا تجعلني قويا

مؤلف مدونتنا اليوم هو كادن ، وهو يوغي يبلغ من العمر 11 عامًا. سواء بدنيًا أو عقليًا ، فإن ممارسة اليوجا يمكن أن تجعلك أنت وأفراد أسرتك أقوياء وصحيين. عندما بدأت أمي اليوغا لأول مرة كنت أمارس الرياضة مثل كرة القدم وكرة القدم. لقد زادت تدريجياً في هذه ...

اقرأ المزيد

الزيوت الأساسية للعائلة

لقد اهتممت مؤخرًا بفوائد الزيوت الأساسية. لم يحدث ذلك بين عشية وضحاها وبدأت في استخدامها ببطء. المشكلة هي أن ثروة المعلومات الموجودة حول هذه الزيوت يمكن أن تكون ساحقة حقًا. آمل أن تساعد هذه المدونة في ...

اقرأ المزيد
تسجيل مجاني لورشة العمل:

جلب اليقظة إلى الفصل الدراسي

مشاهدة في وقت فراغك!

تسجيل مجاني لورشة العمل:

الاسترخاء والتأمل للأطفال

مشاهدة في وقت فراغك!