استخدم الرمز BLOOM عند الخروج
يتطلع الكثير في نصف الكرة الشمالي إلى شهر مارس. هذا هو وقت حدوث الاعتدال الربيعي أو الربيعي ، عادة ما بين 19 و 21 مارس. يشير الاعتدال الربيعي إلى الانتقال من شتاء طويل مظلم إلى ربيع مليء بالضوء. طبعا في الجنوب ...
يجلب الشتاء معه التحدي المتمثل في البقاء في المنزل لفترات أطول ، لكن فصولنا لا تزال بحاجة إلى تعزيز الإبداع واليقظة. كيف يمكننا جعل أدمغة طلابنا تعمل وتكون قادرة على الحفاظ على حالة سلمية طوال فصل الشتاء؟ من خلال تجربة أنشطة جديدة ، ...
ممارسة اليوجا مع العائلة والأصدقاء تجعل ممارسة اليوجا أكثر إمتاعًا لأسباب عديدة. من الممتع قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء. إذا كنت جديدًا في اليوغا ، سيكون لديك مجموعة من الأشخاص الداعمين معك لبدء ممارسة اليوجا الخاصة بك معًا. إذا...
تعلمنا اليوجا أن نرتقي بأسرتنا البشرية وأنفسنا. يعلمنا أن نكون في سلام مع أنفسنا ، حتى نكون مسالمين مع بعضنا البعض. قد لا يكون جعل العالم مكانًا أفضل مهمة سهلة ، لكن فلسفاتنا وممارساتنا وأساليبنا التعليمية في اليوجا لها ...
"مطر ، مطر ، ابتعد ، تعال مرة أخرى في يوم آخر." - جيمس أوركارد هاليويل المطر له سمعة سيئة. كلنا نلوم المطر على تدمير يومنا في بعض الأحيان. تنذر الأفلام بالحزن من خلال ضبط المشهد تحت المطر. تستخدم العديد من الأغاني استعارة المطر لاستحضار ...
لقد سمع الكثير منا أن اليوغا هي علم. إنها ليست علوم الأرض ، ولا علم الصواريخ ، ولا الجيولوجيا ، ولكنها بلا شك مرتبطة برفاهية الإنسان. هذا الرابط من خلال علم الأحياء ، ودراسة الكائنات الحية والكيمياء أو ردود الفعل في الدماغ وأنظمة ...
هل سبق لك أن أخذت تمارين اليوجا الخاصة بك في الخارج؟ اليوغا في الطبيعة هي وسيلة ممتعة لتنشيط وتنشيط روتينك. بينما تحظى دروس اليوجا في الاستوديوهات والنوادي الصحية بشعبية كبيرة ، تظهر العديد من دروس اليوغا المناسبة للعائلة في مجموعة متنوعة من الأماكن الخارجية مثل ...
مشاهدة في وقت فراغك!
مشاهدة في وقت فراغك!
